icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jojjobantare av guds nåde. Jag har nog alltid tyckt att jag har lite övervikt, ända sedan jag var i 10-årsåldern i början av 90-talet, och gick på viktväktarna första gången tillsammans med en kompis under andra året i gymnasiet - det var exakt hur skämmigt som helst, och superhemligt. Eftersom detta var före internets tid fanns det inte så många att låta sig inspireras av, men en tjej i vår skola hade gått ner 30 kg m VV. Jag vägde in på 81,6 om jag inte missminner mig. Över 80 i alla fall. Helt sjukt - tyckte jag då.
Jag gick väl ner några kilo och sedan gick jag upp dem igen - började på viktväktarna ett antal gånger och försökte ha ätstörningar, som andra, normala människor kunde ha. Så jag försökte att hetsäta, vad sägs om 10 småfranskor med off-brand-nutella? Enda problemet var att jag kunde inte riktigt kräkas, hur jag än försökte. Alltså gick jag upp i vikt, och några år efter denna episod vägde jag in mig på gymmet där mina kompisar tränade. Jaha, tresiffrigt!? Ja, det var ju verkligen inget vidare, en hel del träning den veckan gjorde att jag veckan senare var under 100-strecket, men sen uppehöll jag mig ett rätt bra tag över 90, ett par viktväktarvändor och jag kom ner under 80 t.o.m. Flytt utomlands och MYCKET choklad och mackor, och upp över 90 igen. Träffade en karl och gick ner till drygt 70, blev gravid, nästan 100, ammade - 72 kg, gravid - nästan 100 - ammade och kom faktiskt någorlunda i form - 71 kg. Mådde dåligt i 1-2 år och gick upp 12 kg. 83 kg alltså, och där började i somras, dagen efter midsommarafton började jag med LCHF för första gången i mitt liv, än så länge (mitten av oktober) har jag som minst vägt 72,3 kg, men är för närvarande uppe på 73,8 igen, försöker hitta på konstiga sammanträffanden som gör att jag EGENTLIGEN väger 72,3, men att jag bara har lite mer vatten i kroppen, men sanningen att säga var jag nog mer uttorkad när jag var på 72,3, och det går rätt långsamt om man fuskar lite då och då. Nu har jag i alla fall börjat träna, och unnade mig alltså rätt många stuvade makaroner (eftersom jag älskar det) till lunch. Försvarar mig (inför mig själv) med att "om jag inte hade LCHFat hade jag ätit mycket mer", och "jag ska ju ändå träna ikväll, så det gör inte så mycket om man äter lite mer än man borde av kolhydrater idag". Försöker träna bort det tänket. Tänker att jag ska köra en vecka med strikt LCHF. Med början imorgon.

Visar poster från January 2014

14 januari 2014 00:16
3

Separation

Jag ska skilja mig. Det kan vara det bästa beslutet jag fattat i hela mitt liv. Jag ser fram emot att få leva själv. Frågor på det?

Läs mer Kommentera
12 januari 2014 22:27
1

Usch!!!

Funderade på att uppdatera min vikt men då såg jag att den 14:e december vägde jag 70,4 kg, och idag väger jag 75, mer än jag vägde när jag signade upp här på matdagboken alltså. Så jävla less man blir. Alltså på mindre än en månad - typ t...

Läs mer Kommentera
12 januari 2014 20:09
3

Har ni sett...

...när folk på gymmet knuffar ner varandras ben och så landar benen aldrig i golvet utan flyger med lätthet upp igen? Det ser ut som att man bara har lite semester när man gör det, men det är det verkligen inte. Jag hade någon slags udda förhoppni...

Läs mer Kommentera
12 januari 2014 00:03
7

Är det någon som hittat min motivation?

Jag tappade den runt den 1:a december, och sedan dess kan jag inte hitta den någonstans, hur jag än letar tycks den vara borta. Har polisanmält förlusten, om det skulle vara så att någon har stulit den (kakmonstret till exempel), och även anmält ti...

Läs mer Kommentera
5 januari 2014 21:50
4

En månads matmissbruk

Har gjort mig - hör och HÄPNA - lite drygt 6 kg tyngre. Ok, det är sen min absoluta lowpoint, men nu måste jag verkligen skärpa till mig. Det kommer jag inte göra om jag inte faktiskt tar stöd av alla er här och berättar om mitt horribla felsteg....

Läs mer Kommentera