Det är sjukt att jag äter bröd hela tiden - jag mår så sjukt dåligt av det - min mage blir alldeles supersvullen och jag fiser och rapar hela tiden. Och får sura uppstötningar. Men ändå är jag på det hela tiden. Bara för att det är jul och de...
Jag borde verkligen inte äta något mer idag - särskilt eftersom jag försöker köra 16:8, men just nu känner jag mig helt hysteriskt sugen på att äta glass. Och massor av andra saker. HJÄÄÄÄÄÄÄLP!
Igår hade vi luciafirande och jag åt bara två bitar lusselängd - vilket innebär att jag inte överskridit mitt energimål, det är det första som jag är stolt över, det andra är att jag faktiskt (!) gick och tränade igårkväll när barnen hade s...
Är det inte konstigt - nu har jag dämpat träningsmängden och ärr mer, och jag står stilla i vikt, men inte f#n kommer mensh3!\/#tet tillbaka. Nu måste jag återigen fundera på vad som är rimligt att klara av innan nyår, jag hoppas på under 70, m...
...att det inte skulle vara något problem med att ha jul och sådant, men nu börjar jag inse att jag ÄR ätstörd - jag kan inte bara ta en bit. Nu får det fan vara nog - jag ska sluta bry mig om att folk försöker berätta för mig att jag inte behö...
Jag inser det framför allt när jag nu kör 16:8, så snart jag inte är fysiskt upptagen med något så tänker jag att jag skulle kunna äta något. Alldeles nyss gick jag förbi pepparkaksfatet och tänkte att det inte gör något ifall jag äter en li...
Nu har har kört 16:8 ett par dagar, och jag som trodde det skulle vara fruktansvärt tycker att det är rätt skönt - man har så himla mycket kalorier kvar att äta när det blir kväll, så man kan ju ära rätt ordentligt mycket. Kanske skulle prova a...
Nu börjar saker ordna sig, nu är jag nere på 70,6 igen, och idag blev jag bjuden på tårta hos barnens kompis som fyllde år. Jag tackade ja och tog en bit, åt inte allt av biten, utan mest vaniljkrämen och grädden och marsipanen förstås, sen tog...
69,1Det är den... 6:e december idag, och december har 31 dagar. Det borde betyda att det är 25 dagar kvar på året. 3 veckor och 4 dagar. På den tiden borde jag kunna tappa 3 kg. Om jag håller mig någorlunda på mattan. Eller tårna. Så - min pl...
Det är så himla mycket lättare att inte äta på tok för mycket när man tränar - igår hade jag (igen) en riktig ätfest - många sådana just nu. Imorgon har jag min vägdag och räknar med att jag har plussat på mig drygt 1,5 kg sedan förra vecka...
Här går det utför och fort! Jag hittar inte motivationen till att bryta mina nya vanor. Har bakat lussebullar och surdegsbröd - helt hopplöst att låta bli att äta. Och äta och äta och äta. Älskar nämligen lussebullar, pepparkakor och surdegsbr...
Insåg att jag har funderat på en grej, och ni är ju rätt många här som är på samma resa, så: nu har jag låtit bli att registrera motionskalorier ett tag för att effektivisera viktminskningen, men nu är det 6 veckor sedan mensen, så jag fundera...
Först gick jag upp till 73 en vecka, veckan efter gick jag ner till 69,8; nu,efter en vecka till och en helt hysterisk ätarhelg, full med kakor, lussebullar och annat godisär jag idag uppe på 72,7. Mestadels tror jag att det är vatten, jag siktar på...
Nu har jag ju kämpa o kämpat för att gå ner i vikt hur länge som helst, men vad har jag för det egentligen? Nu, den här helgen har jag säkert smockat i mig 6000kcal av bara onyttigheter! Räknar med att jag kommer välja 72,5 igen imorgon, men om j...