Då är det dags att sluta följa nybörjarprogrammet ett tag och istället se till att jogga successivt längre inför att jag ska jogga en mile utan avbrott. I nuläget är det 4 minuter jogging åt gången och nu väljer jag utöka joggsträckan med...

...äntligen! Hade det hur stressigt som helst att hinna med allt jag skulle göra och nästa vecka blir likadan om inte värre. Härligt, eller kanske inte.. Kortare veckor betyder inte mindre att göra för en besöksbokare som ändå måste fylla sä...

Nej, jag har inte köpt en fyrhjulsdriven bil (även om jag vill ;). Istället har jag nu inlett vecka 5 på Firsts nybörjarprogram för 5 km. Dagens pass blev 4 stycken 4 minuters intervaller med 2 minuters gåtid mellan. Ska inte ljuga, det var in...

Detta hemska otyg. Gick inte att undvika, hade bitit sönder en lagning så det var bara till att gilla läget och gå. På arbetstid blev det eftersom det som vanligt inte fanns några tider. Skulle kommit in 10.40, fick komma in 11.30. Åh vilket s...

Första månaden med träning är nu till ända. Utav 4 veckar har jag kunnat träna enligt planen 3 veckor tack vare den envisa virusinfektionen som däckade mig i 1,5 vecka. Inte riktigt vad jag räknat men det är bara att gilla läget och kämpa vid...