Här har ni mig igen! Inte gått ner nått men måtten har krympt nån cm.. A-29 1/2cm,L-60cm,M-83cm,R-97cm,väger-67.5kg..vikten har inte förändrats men jätteglad för minskningen på armar,rumpa,midja..fortsätter jag!!ha det bra alla!! å ge aldrig...

har nu käkat lchf i 4 v ca..tränar 3-4 ggr i v..har inte gått ner mer än 1/2 kg.. jag gör nått fel helt klart,har provat äta mindre,men har nog inte lyckats sådär jättebra!blir mycket nötter på kvällen när jag blir hungrig..äter inget bröd...