Visar poster taggade med "LCHF"

har nu käkat lchf i 4 v ca..tränar 3-4 ggr i v..har inte gått ner mer än 1/2 kg.. jag gör nått fel helt klart,har provat äta mindre,men har nog inte lyckats sådär jättebra!blir mycket nötter på kvällen när jag blir hungrig..äter inget bröd...

ni får ha översende med min stavning!bakade LCHF frallor och åt tukisk yogurt med bär mumms.sedan tog jag å ställde mig på crosstrainern yiiha känns hur bra som helst.. go go go!!