De går bra nu ....

I nov 2012 flyttade vi och när allt packades upp ur lådorna så hittade jag min våg - kallsvettades lite för ja visste ju själv att ja gått upp massor men va tvungen att kolla hur illa det var.... vågen visade 84kg ................... "omg! huuuuur kunde ja låta de gå såhär långt - igen!" hade då gått upp 17 av dom 25 ja gått ner .... OMSTART direkt! 20nov va första dagen i resten av mitt liv eller hur man nu säger - igår vägde ja in mig på 63kg -21 jäkla kg ... ingen diet, ingen jäkla samvetskval me lchf å allas kommentarer då man specialkostar, å en herrejävlans massa promenader senare så är ja nere på 63 jäääkla kilon... de e i stort sett -30kg sen ja började för 2år sen..... nu äter ja de ja vill, när ja vill men ja håller igång. går minst 2mil om dagen och njuter av livet och har inga planer på att nånsin falla tillbaka! - go me!

Kommentarer

25 april 2013 13:18

JWE75

Bra jobbat!!! Var hittar du tiden till att gå 2 mil om dagen? Några tips? ;-)
25 april 2013 13:37

Eminemma

Go you!! Snyggt jobbat!
25 april 2013 13:57

tusshh

jag råkar ha `turen` att jobba så pass långt bort att de blir 1,3mil bara där fram&tillbaka - sen går ja nån promenad mitt på dagen allt mellan 1-3 timmar... jobbar mest kvällar så jag har all tid i världen att gå.. får inte träna så mkt pga min fibromyalgi men ja kämpar på med mina promenader.. går hellre hemifrån tidigare så ja har tid att gå istället för att ta bussen etc, de e mitt tips... de e dyngjobbigt i början men sen släpper de å de känns nästan överflödigt att åka buss..
25 april 2013 13:57

tusshh

tack förresten ^^

Logga in för att skriva en kommentar.