... sen ska kroppen få fan för vad den har ställt till med genom att lägga på sig en massa vattenvikt under den här graviditeten... Lidande har det varit då jag bara kunnat se på när siffrorna ökat och ökat och ökat TROTS motion och bra kost -...
I nov 2012 flyttade vi och när allt packades upp ur lådorna så hittade jag min våg - kallsvettades lite för ja visste ju själv att ja gått upp massor men va tvungen att kolla hur illa det var.... vågen visade 84kg ................... "omg! huuuuur...
batteriet i vågen e slut - måste iväg å köpa nytt.. får nån konstig fixidé att om ja inte väger mig minst en gång i veckan så lägger ja på mig en massa vikt - helt galet ja vet, men ja e lite galen ibland =P aja - blir en motionstur ne...
.... har ja nått en milstolpe då? hopps verkligen på det.... har 0.3kg kvar till att ha tappat 25kg sen jan-11 ... det är overkligt och lite skrämmande - är ju knappast pinnsmal nu och har äntligen ett `normalt` BMI - men seriöst... 25kg! å 35cm...
har en fråga - ja läser om vissa som har sina "ätardagar" - utan att de sabbar allt då asså... men kan man ha de under tiden man äter lchf för nu fick ja nå tokspel och tryckte i mig typ 15 mariekex å 2glas mjölk.. inte så vidare kanske... h...
har väntat länge på den här dagen nu... vågen står nu på -10,6kg ... sen 3jan så har ja tappat 10,6 jääävla kilon!!!! wohoooo!!! nu ere bara ca 12 kvar tills ja väger så mkt som ja vill göra.. låter inte så ouppnåeligt som 22gjorde...
ja har varit stenhård me min lchf livsstil och igår brast de ordentligt.. satte i mig 1/4 pringles rör, typ 10 godisar å ett glas coca cola... känner mig heeelt förstörd idag, iofs har de varit mkt å tröstätaren inom mig visade sin fula nuna... g...
har precis käkat sjukt mkt pistagenötter - köpte en 200g påse å åt allihop!!! kolla precis kaloriantalet - hmm 606/per 100g .. iofs e väl nästan hälften av viken skal som ja inte ätit men ändå.. har käkat rätt mkt redan som de e idag......
ska ut me tjejgänget i helgen ... på spicy wok, vad kan man äta på ett sånt ställe som är lchf???? vill ju inte sitta å peta i maten medan alla andra grisar i sig men vill inte heller äta en massa fel.. hjääälp =)
brukar baka en massa oopsie bröd nu till lchf livsstilen å så tänkte ja på att man kan ju pröva köra på en massa klet å in i ugnen - sjukt gott vart de oxå tog två färdiga bröd, kleta på en liiiten klick tomatpuré som ja blanda ut me crem...
har varit utan dator och utan internet länge nu.. men ja har haft matdagboken i bakhuvet för att måtta upp mat osv... kan me ett leende säga att ja tappat 6kg på strax under 3veckor me lchf metoden. =) ja ska gå in i ett högre tempo nu och gjor...
fan va de e skönt att va ute å gå i mörkret.. har känsliga ögon så solen å ja går inte så värst bra ihop.. har redan gått en tvåtimmars idag men en timme till kan ju knappast skada. åt mig mätt på en smoothie me blåbär,hallon,jordgubb...
både igår och idag blev det synder, chips,läsk å några godisar igår och idag blev de chips och en glassbåt - illa!!!! men ja får väl ta å hejda mig, synd bara att man har en gottegris till gubbbe som inte lider av viktproblem - han går inte...
ska luncha på stan idag och tänkte ta en sallad, meeen vågar inte lita på vilken sorts dressing dom använder - om det är en massa socker å skit i. kör lchf så de ska ju va fett fett fett.. antar att man kan börja me majjo, men sen då??
ja kör lchf men vill ju självklart inte se ut som en förslappad sill när ja e nere på min målvikt.. vilka träningsmetoder kan man köra så man inte ser ut som bodybuilder eller för grov öht. typ slanka muskler, ja kör lite me lätta hantlar v...
...ja skulle ju motionera ;) hela familjen ligger i kräksjukan och ja bara väntar på att bli drabbad. orkar ingenting just nu, är på dag 2 me lchf och ja har ännu inte börjat sakna bröd och potatis som är mina absolut största svagheter här i...
håller på att skriva ner det som ska inhandlas för min nya livsstil - lchf - har lagt märke till att ägg ingår i princip allt så de blev först på listan.. ni inbitna - vad är de som ska finnas hemma som basvaror?? e skit peppad här även om...