Dukan dag 1

Idag började det... frukosten blev 2 ägg och 1 dl keso med kardemumma & krossade linfrön. Bara planera resten av matdagen nu då.... aja, det ska väl gå bra det med. Invägning: 100 kg Har ju egentligen vägning på måndagar men eftersom jag startar min egen utmaning idag och en månad fram till att börja med så får jag köra på vägning varje torsdag istället... Jag ska försöka gå ner så mycket som möjligt fram tills vi ska till barnmorskan nästa gång då maken ska göra sin biopsi... det blir i slutet av denna månad eller början av oktoober,så det blir rätt bra tidsmässigt. Därför får jag kämpa extra. Har dock varit sjuk nu sen i tisdags så nån träning har det inte blivit, är hemma även idag men det är för att jag har varit fruktansvärt matt och inte sovit ordentligt... så ja ska ta mej en långpromenad nu snart tänkte jag. Insupa den vackra kyliga hösten!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.