Dukan dag 2

Gårdagen flöt på rätt ok... och imorse visade vågen 9 hg mindre än igår morse... Någon sa att man under attack-fasen skulle ha koll varje dag för att hålla motivationen uppe... och det passar ju bra! Blev 5 km promenad och 100 situps som träning. Idag är det fredag, får se hur helgen går...men ska göra det bästa för att inte fuska. Igår köpte maken iaf hem kalkon,ägg å lättfil så att jag har grejjer att äta. Borde ju inte bli några problem då... Ska läsa på mer om denna dieten så att jag är förberedd sen när jag går in i fas 2!

Kommentarer

2 september 2011 08:44

ireneq

Lycka till med DUKAN! Jag har hållit på hela detta året och trivs bra med den. Du har helt rätt i att det är viktigt att ha bra livsmedel hemma. Planering är verkligen A o O för att lyckas.

Logga in för att skriva en kommentar.