lite viktuträkningar

Mitt första mål är ju att få skicka in papperen till bebisutredningen...enligt vågen idag så är det 0,9-1 kg kvar dit nu. men sen har jag ju målet till turkietresan den 9 oktober. har suttit och räknat på hur mycket jag skulle kunna komma ner till... Om jag har som idag en genomsnittlig viktminskning på 0,75kg/vecka så kommer jag att väga ca 84,5 kg då vi reser... det tror jag inte kommer hålla utan har därför satt 0,5 kg/vecka som mål och då kommer vågen att stå på 89,9 kg ungefär. Gjorde en hel lista på vad jag skulle väga den 9 oktober vid olika regelbundna minskningar/vecka 1,0 kg/vecka = 79,9 kg 0,9 kg/vecka = 81,1 kg 0,8 kg/vecka = 83,3 kg 0,7 kg/vecka = 86,2 kg 0,6 kg/vecka = 87,7 kg 0,5 kg/vecka = 89,9 kg 0,4 kg/vecka = 92,1 kg 0,3 kg/vecka = 94,3 kg 0,2 kg/vecka = 96,5 kg 0,1 kg/vecka = 98,7 kg Nu har jag grundat minskningen på att jag på min invägning på måndag lyckas stå på 100,9 kg ( jag har pendlat på 100,9-101 kg i några dagar nu så det borde inte vara helt omöjligt.) Nu är ju inte mina planer att bara gå ner 1-2 hg/vecka utan jag måste minst klara 3 hg för att vara nöjd. eftersom jag satt som mål att nå 90-95 kg till resan. Jag kommer göra allt jag kan för att klara detta...för går det så bra som det gått hittills så ska det inte vara några problem. Jag fattar liksom inte,denna gången känns det så jäkla bra...jag lever gott å slipper pms,gaser i magen,uppsvälldhet som jag innan hade konstant. Något som är så underbart det är att jag har inte varit såhär nära 2-siffrigt sedan jag gick i sjätte klass..fatta att det är sjukt stort för mej...jag e ju så otroligt lycklig över det. Sen fattar jag väl att andra som väger mindre tycker att 101kg är extremt mycket... men jag är glad och nöjd för min egen del och det är det som räknas. jag lever ju sunt nu och jag tränar mycket....

Kommentarer

7 maj 2011 15:14

ronjja

Du har ju varit sjuukt duktig!!!!! Tänk om en annan hade den drivkraften...... Tycker det verkar som om du klarar vad du vill....men det kanske planar ut ett tag och då gäller det ju att inte tappa sugen
7 maj 2011 15:21

ulrika32

ja jag e så viljestark denna gången att inget ska stoppa mej. jag tror det kommer gå toppen nu när jag inte har det minsta sug efter vare sig godis,bullar eller pasta,ris,potatis å andra snabba kolhydrater... fattar inte hur enkelt det var bara man kom över den där tröskeln första veckan... men jag har lovat mej själv att inte sätt aför högt mål till turkietresan, just för att inte bli besviken om jag inte klarar det. därför är det lite skoj att ha en lista över hur mycket jag behöver kämpa mej ner... för mej har det vart så att som flesta veckorna går jag ner lite...sen innan mens kan jag gå upp...för att sedan när mensen kommit och är över så rasslar det ner igen...mer än jag hade gått upp... kul å se hur kroppen funkar.

Logga in för att skriva en kommentar.