Måndag och vägning igen...

denna veckan blev det bättre siffror.... 101,5 kg stod vågen på idag-det betyder alltså 1,6 kg ner sen i måndags. Tänkte jag skulle göra uppställning på hur vikten ändrats från det att jag startade den 23 januari... START: 23 JANUARI 112,2kg Vecka 1: -2,8 kg Vecka 2: -1,3 kg Vecka 3: -0,5 kg Vecka 4: -0,7 kg Vecka 5: +0,6 kg Vecka 6: -1,9 kg Vecka 7: -0,7 kg Vecka 8: -0,4 kg Vecka 9: Ingen vägning Vecka 10: -0,7 kg Vecka 11: -0,1 kg Vecka 12: -1,6 kg Vecka 13: +1 kg Vecka 14: -1,6 kg Summa : -10,7 kg på 14 veckor Genomsnitts-minskning/vecka: 0,76kg Jag får nog säga att det är en mycket bra minskning. Vissa veckor blir det mer å andra blir det mindre minskning...men så länge det visar ett minus i slutändan så blir jag glad. Mitt mål jag satte upp var att i genomsnitt minska 0,5 kg varje vecka och det har jag ju med råge klarat. Så fortsätter det såhär bra så kommer jag ha klarat mitt mål galant tills vi åker till Turkiet den 9 oktober.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.