Fredagskväll

I ett försök för att gå ner i vikt så ska jag skippa mjölk och ost i några veckor för att se om det gör någon skillnad, inte ens en liten mjölk-skvätt i teet :( Vi får väl se om det hjälper något. Har slutat lagt in träningar också eftersom det inte går att beräkna hur många Kcal som går åt när jag går på spinning eller gympa(eller styrketräning för den delen) Men promenader är flera snabba(6-7km/h) i ca 90 minuter om dagens, samt att jag har börjat jogga igen(3 ggr/vecka förbränner ca 600kcal per tur) och se då gympa/styrketräning. Borde gå ner i fett iallafall när jag håller på så här :D

Kommentarer

19 september 2009 09:27

madspa

Låter super Vargen :) Ett av mina mål den här veckan är att bara äta mejeriprodukter till frukost. En bra start iaf, jag kan äta bara fil hela dagen annars, och det är väl inte så bra har jag hört.. Men kör hårt!
19 september 2009 11:47

MissMullig

Har du provat äggmjölk i thet??
19 september 2009 12:31

vaargen

madspa: Vi får ju se vad som händer utan mejeriprodukter då :D missmullig: Jodå, det har jag provat med blandat resultat. Tycker inte att det smakar gott med smör men använder det ibland.

Logga in för att skriva en kommentar.