icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
14 augusti 2009 22:07
2

Hmm

Sådär, en till stressig dag snart slut, det har varit mycket stress senaste veckan pga omplacering av mina två hundar som exet känner att hon inte klarar av att ta hand om, vilket gör att jag måste sköta allt ang dom just nu, inte för att hjälpa henne direkt utan för att hjälpa hundarna, men nu verkar båda två ha hittat familjer som kan ta hand om dom, men sen vet man ju aldrig om det verkligen fungerar eller om dom båda två kommer hem igen om en vecka(det har hänt tidigare). Annars då? Jodå, jag knatar på i mitt lchf:ande blir spännande imorgon hur det har gått med vikten och måtten den här veckan, jag har iallafall fått i mig protein så det räcker så jag borde ha gått upp 10 muskler tycker jag :D Gjorde även klart 30 day challange på EA sports igår, så idag började jag en ny 30 dagars utmaning(utmaningen är att träna 20 gånger på 30 dagar), och jag gick från medelsvårt till svårt och det var direkt en stor skillnad, fler reps, längre konditionspass så jag måste nog tänka om från mitt tidigare beteende att först jogga och sedan träna direkt utan försöka dela upp det att göra ena på förmiddagen och andra på kvällen när det går. Apropå jogga så fick jag helt plötsligt värk på höger sida strax nedanför revbenen vilket gjorde att jag inte orkade springa så fort som jag ville, men jag klarade 5km på strax över 31 minuter vilket får vara godkänt.

Kommentarer

  • 15 augusti 2009 06:23
    Tassa
    Hoppas att det funkar för hundarna. Den värken är nog din tunga lever som skumpa runt enkelt uttryckt. Diafragman trycker upp våra organ när vi anstränger oss och då får vi en känsla av värk eller håll som en del säger. Fortsätt du att anstränga dig, det gör ont, ska göra ont enligt min ena spinningledare ;) då vet du att du jobbar. Personligen så är det inte alls inspirerande att springa eller cykla när det gör ont.
  • 15 augusti 2009 08:45
    vaargen
    Pah, inte kul när det gör ont juh, men det kändes på något helt annat sätt än håll, kanske så "fett-håll" känns och tidigare så har jag då haft "kolhydrats-håll" ;D

Logga in för att skriva en kommentar.