vehas blogg

6627

Jag strävar mot ta hand om mej, att äta och röra på mej för att må bra, målet har annars alltid varit att få en smal och fin kropp. För ca 5 år sen hade jag diagnostiserad anorexi och gick på behandlig. Idag är mat och kropp fortfarande ett svårt och väldigt känsloladdat område.

Det finns ingen väg runt eller någon genväg, vägen går igenom det man vill undvika.

15 juni 2010 23:05

"Mod att möta förändring"

Nu har jag tagit fram min bok. Det första jag fastnar för är:

"Just matvanor är svåra att ändra på och det kräver ofta såväl kunskap som stark motivation och tålamod." Och sedan varför: "Kittet i triangeln mat-mamma-trygghet är starkt och sitter hårt i vårt omedvetna."

Kändes som att jag kunde vara lite mer förstående mot mej själv efter att ha läst de här raderna, samtidigt som min motivation ökar.

Jag har bestämt mej för att låta vågen vara ett tag till (tack till dej som kommenterade det inlägget, det stärkte mej i mitt beslut).

Inga fler viktrace, varken ner eller upp!!!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.