Visar poster taggade med "Matdagboken"

Oroar mej för att börja räkna kalorier, det gjorde jag ständigt när jag hade anorexi. Och jag tyckte alltid att jag borde stoppat i mej mindre. Och vågar jag ta fram vågen igen? När det var som värst vägde jag mej flera gånger om dan och träna...

Tänker börja med att bara registrera i matdagboken utan att ändra på nåt! Är luttrad av alla tidigare försök med goda vanor, de gamla mönstren sitter djupare. Just nu skulle jag vilja slippa allt som har med mat att göra och istället gå på...