förvånansvärt bra det här. Har införskaffat en stegräknare och börjat röra på mig lite. Igår var det 1 mil på motionscykel och idag blev det en rask promenad på 70 minuter,.... det tar sig:-). Små bäckar små kan bli en stor å sägs det ju.....

Kändes bra.  Vi var många anmälda och därför ska vi delas in i 2 grupper i stället.
Igår blev det mest info om vad som komma skall. Nästa gång är det invägning och mätning på programmet. 

Företagssköterska som håller i kursen kommer även att ta blodpro...

Det har gått ganska bra...helgen var lite si och så men jag har bestämt mig för att helgerna ska vara ganska fria (dock utan frosseri :-D). Har fortfarande inte vägt mig men måttbandet säger - 3 cm runt midjan

Man ska ju vänja sig vid en metod som för...

Nu har det gått en vecka sen jag började hålla igen..........Vägrar väga mig, men jag märker på byxorna att de sitter lite lösare:-), vilket känns skönt.

Bantar inte i den bemärkelsen. .........Börjat ta kromtabletter som jag vet sen innan hjälper mig ...

Ny här. Tänkte starta upp vägen mot mindre kilon på måndag....