120101

ja då har jag börjat mitt nya år med mina nya löften om att nu ska kilona bort. undrar hur många i sverige som lovar det varige år igentligen. jag har 30 kg att gå ner men det blir inte lätt för man ahr som sagt var en sambo som inte äter dit och inte vill ha datten. och sen vill han alltid ha läsk och godis hemma och finns det inte kör han ch köpper det. och det är inte lite utan till ett helt kompani och ni vet hur svårt det är att låta bli det när man sitter ch tittar på tv. man tänker ja men ajg ska bara ha en bit sedan ska jag inte ha mer men en bit blir två och så vidare. jag har lovat mig själv att jag ska träna minst 4 dagar i veckan hälst fler. måndag:ridning 60 minuter tisdag: kondition och smidighet 60 minuter ondag: styrka 60 min torsdag: styrka 60 min lördag:styrka 60 min söndag: zumba i mån av plats. hoppas det fungerar för nu vill jag få bort dom jobbiga brösten som är enorma. och jag vill få bort min uppblåsta mage. och dom onödiga kilona.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.