igång igen

så då var man igång igen. har idag tränat det första passet på det nya träningsprogramet det återstår bara ridningen i kväll. sen i morgon är det spining och lite styrka. hoppas det blir ett bra upplägg. och jag hoppas verkligen att det ger reultat. vägde mig i morse och blev faktist förvånad. ajg hade bara gått upp 1 hg under veckan på sjukan. jag hade faktist väntat mig minst två kg. men inte mig imot. nu ska alla kilona bort på ett eller annat vis. nästa månad ändras kosten ännu mer än jag redan gjort. ska köra den låg kalori dieten som finns här ska bli späånande att se vad som finns i menyerna.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.