Nu jäklar

Ja nu jäklar ska jag och en kompis börja jogga så smått med start i morgon fredag. Vi gick rundan i rask takt i dag så vi vet hur vi ska jogga. Idag har jag åter igen kommit över 10000 steg och inte behövt anstränga mig känns faktiskt riktigt skönt. Nu ska jag jäklar bli av med kilona. Sen på måndag Börjar jag med låg kcal dieten som finns här på mdb. Hoppas jag klarar av det utan att bli dålig denna gången vilket jag blev när jag provade lchf dieten. Nu tar vi nya friska tag.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.