Idag är en bra dag.
Älskar att få vakna till solens strålar. All energi laddas upp med engång.
Nu ska jag snart bege mig ner till spåret för en runda. Walking och kanske, kanske lite löpning. Konditionen är inte så bra, och kroppen tung, men jag blir stolt för varje lyktstolpe som jag springer förbi, normalt sett brukar det blir 2 i taget.
-Springer 2, går 2, springer 2, går 2 o.s.v. En liten form utav intervall, men inte genom hela 2,5km (inte än). Jag brukar börja med walking, tills spring lusten faller in.
Trevlig dag / M.
Kommentarer
-
mej de var inte dåligt av dej, man kanse ska tessta men jag fixar nog inte de, måste bli friska först.Jag tycker du är så duktig, jag vet hur jobbigt de kan va. kram på dej
-
ju lättare man blir desto lättare blir de att springa, det är det mantrat som jag kör på :P lycka till!!!
Logga in för att skriva en kommentar.