Bilder på mitt utgångsläge

Nu går jag verkligen "all in" när det gäller min viktminskning, och det här med att blogga. Så nu har jag tagit bilder på mig, mätt mig och vägt mig idag. Så nu har jag laddat upp bilderna och de hemska siffrorna på min blogg. [LANK]http://junitos.blogg.se[/LANK]

Kommentarer

31 juli 2012 13:41

yatzy

Tycker det var bra gjort vare sig med LCHF eller inte. Själv kommer jag bara att köra på kaloriräknande och motion. Är alldeles för kräsen för att kunna följa någon särskild diet.
30 juli 2012 21:37

maliiiin

Bra början, bilder är super för att se sina framsteg. Lycka till!
30 juli 2012 21:47

Nos

Heja heja! Bokför allt du äter och se till att röra på dig så kommer det gå jättebra. Pepp!
30 juli 2012 21:47

freiia

Heja dig! Skall följaa dig på din resa och önskar dig lycka till.
30 juli 2012 21:49

Troxii

Kom igen yatzy, det här fixar du! :D
30 juli 2012 21:53

dolcezza

Håller med! Du fixar detta!:D För och väga 109kg så tycker jag du har ett riktigt bra utgångsläge! Men träning och bra kost kommer du få en helt grym kropp! :D
30 juli 2012 22:07

yatzy

Tack för ert stöd. Är precis vad jag behöver! Började dagen med att vara less på att vara tjock. Omotiverad men medveten om att jag måste göra något åt det hela. Under dagen som jag funderat o fixat med blogg bilder osv har jag sakta börjat känna en viss motivation. ah vet att Ally kan vända snabbt men jag ska försöka att verkligen kämpa nu även när det känns tungt.
30 juli 2012 22:08

yatzy

Såg nu lite knasiga ord i min kommentar men så går det ibland när jag ger mig på att använda mobilen istället för datorn :P
30 juli 2012 22:10

dolcezza

När jag inte har någon motivation- vilket är lite var och varannan dag innan jag tränar brukar jag smita in och kolla http://beforeandafterweightlosspics.tumblr.com/ .. och tänka "Kan dom så kan jag:) "
30 juli 2012 22:11

Nos

Fast mobilen är underbar, då kan man regga kalorier och blogga var som helst. Då får man ta ett litet skrivfel då och då ; )
30 juli 2012 22:15

yatzy

Ska minsann spara länken o kolla på dåliga dagar :) tack för tipset. Jo mobilen är underbar på det viset :) Trots stavfel ;P
31 juli 2012 10:30

yatzy

Jojomaja vad duktig du varit som kommit halvvägs på så kort tid! :) Hoppas att jag också klarar komma ner i vikt ganska snabbt till en början så jag kan lyckas behålla motivationen.
31 juli 2012 15:08

Nos

Det är dock så att just dra ner på kolhydraterna, och öka proteininnekållet har visat sig vara bästa metoden för att hålla vikten. Och ja, det är ju absolut inte lchf, men ändå den kost som mest liknar lchf av de tre som undersöktes.
31 juli 2012 15:10

yatzy

Jag tror säkert att det är toppen att dra ner på kolhydrater och sånt men passar inte riktigt mig. Så nöjer mig iaf till en början att köra på kalorikoll och motion.

Logga in för att skriva en kommentar.