Nu är jag tillbaka på Matdagboken igen.. Har hänt en hel del sedan sist. Min älskade son kom i december.. Min graviditet var ingen dans på rosor, fick problem med foglossning tidigt redan innan halva tiden. Sen i vecka 30 fick jag problem med blodtryc...
Idag har varit den första riktiga dagen av min omstart där jag räknat kalorier och återgått till 16/8 konceptet.. Och hur har det gått då? Väldigt bra måste jag säga. Jag har ätit lunch, mellanmål och middag och har ändå 392 kalorier kvar att...
Idag har varit den första riktiga dagen av min omstart där jag räknat kalorier och återgått till 16/8 konceptet.. Och hur har det gått då? Väldigt bra måste jag säga. Jag har ätit lunch, mellanmål och middag och har ändå 392 kalorier kvar att...
Som vanligt sitter jag och läser runt här på matdagboken och som vanligt så väcker det en hel del tankar hos mig.. Idag har jag flera gånger stött på (har ju hänt andra gånger med) folk som skriver "Om man bara har bestämt sig så lyckas man.."...
Nä nu känner jag att det får bli ett uppehåll från matdagboken.. Känner mig fruktansvärt trött på detta forumet för tillfället och orkar inte med det.. Då jag dessutom har en sommar fylld med jobb tänker jag lägga mina få lediga stunder på...
Så var helgen snart över.. Har inte fyllt i matdagboken. Men känner mig rätt säker på att jag inte över ätit. I fredags åt vi middag hemma hos mina svärföräldrar. Är så jäkla skönt att komma bort och äta middag. Så skönt att slippa l...
Lunchen blev pasta och lite stekt bacon.. Kanske inte den bästa lunchen men orkade inte ta mig till affären :P Men idag har jag fört in i matdagboken och ligger rätt bra till tycker jag enligt den har jag 936 kalorier kvar och då har jag bara middag k...
[KURSIV]Hur många gånger har jag inte sagt nu att jag ska gå ner i vikt? Tusentals... Hur har det gått då? Plus minus NOLL!!! Och jag vet att det är mitt eget fel.. Så jag ska väl inte gnälla egentligen. Men blir så arg på mig själv. Varför ka...
[KURSIV]Nu är det bestämt jag dumpar cambridge. Och nu kör jag på med kaloriräkning. Frukosten blev följande 2 Rostade mackor med smör och kokt ägg(bara äggvitan) Mackorna var kanske inte det bästa valet men enligt matdagboken blev min fru...
JAAA!!! Jag lyckades komma upp ur sängen i vettig tid..Gick upp klockan 8 sen gick jag och handlade. Skönt att komma ut såhär på morgonen även om det är svinkallt ute.. Är minsann lite stolt över mig själv idag att jag faktiskt gjorde vad jag had...