Blandade känslor! Gymmet dag 2
JAG GJORDE DET! Idag igen. Jag tog mig till gymmet. Ensam!!!
Igår bestämde jag mig redan på morgonen att jag skulle ta mig till gymmet under dagen så drog på mig träningskläderna direkt. Men timmarna gick jag jag kom liksom aldrig iväg så bestämde med sambon att vi skulle sticka dit ihop och det gjorde vi.
Idag på morgonen eller ja egentligen redan igår kväll bestämde jag mig för att jag skulle träna idag på förmiddagen. Så när jag vaknade och det var dags att dra på sig kläderna så drog jag på mig träningskläderna. Det gick lite lättare idag att faktiskt komma iväg. Började med att köra till affären och plocka ihop en sallad att ha till lunch i salladsbaren. Och sen körde jag vidare till gymmet.. Jag kan ärligt säga att det tog emot att köra dit. Jag funderade många många gånger på att köra hem igen, funderade på om jag inte hade lite ont nånstans eller så. Lyssnade inte på mig själv och vade gymmet. Som tur va så var där bara en människa. SKÖNT! Gillar inte riktigt att träna bland massa människor just nu. Inte just för att jag tror att dem direkt uppmärksammar mig eller snackar åt mig. Utan snarare pga hur jag själv känner mig bland alla människorna. Jag känner mig för tillfället inte trygg i min träning och min otränade kropp. Jag har ganska höga krav på mig själv oavsett vad det gäller. Så att inte kunna träna så mycket som jag vill just nu, att jag är så otränad att det inte går är skit jobbigt. Så det är skönt att kunna få träna upp sig lite mer i ensamhet eller vad man ska säga.
Hur som helst, tillbaka till dagens träning. Hoppade upp på crosstrainern och körde på. Efter 8 minuter började det bli riktigt jobbigt. Satan vad man har dålig kondis!!! Så pinsamt! Men jag körde på och tvingade mig själv att jag skulle klara 15 minuter iaf, och när tiden var på ca 14 minuter så bestämde jag mig för att nej jag skulle klara 20 minuter. Men så långt kom jag aldrig för när det hade gått 15 minuter så svartnade det helt för ögonen. Sjukt obehagligt. Så jag stannade upp tog mina grejer och gick så fort jag fick tillbaka synen igen. Satte mig i omklädningsrummet en bra stund och bara hämtade mig. Helt slut och sjukt illamående. Körde hem så fort jag kände mig lite piggare.
Så för att summera dagens lilla träningspass så är jag stolt över mig själv för att jag tog mig till gymmet! Stolt över att jag faktiskt körde på allt vad jag hade, även om det i sig inte var så mycket. Men blir lite ledsen över att jag låtit min kropp bli så här och orka såhär lite. Men det positiva är väl att det bara kan bli bättre?
Gillar
Kommentarer
-
Precis så måste vi tänka. Den bästa träningen är den som blir av.
Igår gick jag till brevlådan , 1,1km enkel väg. På hemvägen är en riktigt jobbig uppförsbacke som verkligen suger. Tro´t eller ej men igår märkte jag den knappt och kom på det efter en bra stund. Bra va?
-
Är alltid super tungt i början! Och jag vet att det kommer att bli lättare! Men just nu när man är i denna klena kroppen som har noll kondis så är det svårt att tänka på det :P Men försöker tänka på vad jag åstakom förra året. Då styrketränade jag 5-6 dagar i veckan och konditionstränade lika många pass. Så körde dubbla pass nästan varje dag. Så nog fasen finns det hopp, gäller bara att komma förbi alla dumma hjärnspöken man har. Lägga fokus på sina mål och hoppas på att man inte stöter på allt för stora hinder!
-
Heja dig!!! :-D
-
Bra där! :-)
-
Bra jobbat!!!
Logga in för att skriva en kommentar.