Första missen
Har ätit min lunch och precis fört in den i matdagboken. Och jag får nog erkänna att jag gjort bort mig! Ibland tänker man bara inte. Just nu är variationen på mat i kyl och frys väldigt liten, ekar ganska tomt. Vi har varit super dåliga på att planera och handla. Så man tager vad man haver.. Så min lunch slutade på 800 kalorier.. Jahapp, då återstår 550 kalorier till middagen ikväll. Vilket jag antagligen kommer överskrida. Sambon har lovat fixa middag ikväll. Men till det positiva, jag har satt ett lite större kaloriunderskott på 700. Så om jag skulle överskrida min gräns på 1400 idag så bör jag fortfarande hamna på ett underskott idag, även om det inte blir så stort som i vanliga fall.
Tänker absolut inte hänga läpp över detta, utan mest något jag skrattar åt. Hur det går när man inte tänker efter före ;P
Gillar
Kommentarer
-
Ja, som det kan bli
Hoppas att det ändå blev ok för dig 
-
Tycker att det blev okej ändå, när jag somnade hade jag ändå ett underskott på 300 kalorier. Det härliga är att man kan lära sig mycket på det här med kaloriräknandet
Logga in för att skriva en kommentar.