Hur man ser på sig själv.

I förra veckan så var det en arbetskamrat som frågade mig hur mycket jag gått ner i vikt. Jag pratar inte om att jag försöker gå ner i vikt på jobbet eller med vänner så blev förvånad över hennes fråga. Jag svarade att det är 8 kg, men har ju lång väg kvar. Hon tyckte att jag varit duktig och berömde mig. Blev en liten pratstund om hur jag gjort osv. Jag har gått ner 8 kg. Har 2 kg kvar och sedan har jag tappat 1/4 av den vikten som jag ska gå ner. Jag tycker inte det känns alls mycket med 8 kg. Men när jag läser andras bloggar och inlägg om att de gått ner 5, 8, 10kg så tänker jag att Jäklar vad duktiga dem är. Bra jobbat osv. Varför är det så svårt att se sig själv på samma sätt? Okej, det har tagit lite längre tid för mig kanske att komma ner dessa 8kg men jag har ju ändå lyckats liksom. Men har ändå svårt att se det som att jag varit duktig. Är det så bara för att jag har så långt kvar till min målvikt? Är ju ändå 32kg kvar till min målvikt. Jag vet inte, men ska försöka se mer positivt på mig själv i framtiden och inse att JAG är duktig som lyckats gå ner i vikt. Även om det än så länge "bara" är 8kg.

Kommentarer

10 oktober 2013 10:42

Thyndra

Titta på smörhyllan nästa gång du är på affären, 16 smörpaket är inte "bara"
10 oktober 2013 10:48

Jetstart

8 kg är inte BARA - det är jättemycket!!! Superbra gjort! Jag är övertygad om att det är bra om det tar tid - Ok, det är ju roligare om det går snabbt men inte bättre. Att gå ner långsamt och hitta en rutin och kosthållning som man kan hålla framöver måste vara mycket bättre än att snabbt banta ner vikten och sedan stå där och försöka hitta en bra balans. Det är då det är så lätt att falla tillbaka i samma rutiner och kost som gjorde att du gick upp i vikt från början. Superbra jobbat och massor av pepp till dig framöver!!!
10 oktober 2013 11:41

yatzy

[FET]Thyndra[/FET] Såg ditt inlägg efter jag skrivit detta inlägget. Och nej tänker man efter så är 8 kg mycket och 16 smörpaket ;) Jag vet att 8 kg är bra, men är liksom konstigt att man aldrig lär sig att se på sig själv på samma sätt som man ser på andra. Är liksom lättare att berömma andra än sig själv.
11 oktober 2013 08:43

UlricaJ

Du är jätteduktig! Att tappa 8 kg är fantastiskt! Kämpa på och stort grattis :)

Logga in för att skriva en kommentar.