icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
4 februari 2015 18:57
4

Idag tog jag steget

Japp idag tog jag det där första tunga steget. Jag tog mig till gymmet. Inte varit där på över ett halvår så kändes oerhört jobbigt att ta sig dit. Fy fan vilken taskig kondition man har! Idag var fokus mest på att bara komma dit. Så gick en powerwalk på bandet i 30 minuter. Kände mig oerhört obekväm. Men men är bara till att försöka fortsätta att ta sig dit. Det får vara mitt mål resten av veckan och nästa.. Att ta mig till gymmet snarare än vad jag presterar där..

Gillar

Kommentarer

  • 4 februari 2015 19:06
    Bella50

    Bra gjort. Fortsätt gå dit yes och glöm inte vardagsmotionen som att ställa bilen långt bort och gå. Ta trapporna istället för hissen m.m.....ja, du vet säkert detta.

    Den bästa motionen är den som blir av yes

  • 4 februari 2015 19:15
    salsasyrra

    Heja Yatzy! 

  • 4 februari 2015 20:22
    utter

    Heja, heja! Det blir bara lättare och lättare efter den här punkten! :-)

  • 4 februari 2015 22:07
    Bollis

    Nu har du gjort det svåraste, du tog dig dit :-). Det blir bara lättare. 

    Heja heja!!!

Logga in för att skriva en kommentar.