Man lär så länge man lever :P

Okej jag är kanske lite knasig men är det något jag lärt mig under mina försök att gå ner i vikt är det att man måste lära sig att glädjas åt det lilla. Sitter här och är lite smått rastlös. Så fjantar runt. Plötsligt inser jag att jag kan spänna min muskel.. Okej tänker ni, det kan väl vem som liksom?! Jag har inte kunnat spänna mina biceps innan utan lite motstånd. Och jag har försökt i åratal :P Och nu kan jag :) HAHAH Lite tramsigt men ändå :P Ingen träning idag. Men hoppas på att komma ut på en promenad framåt kvällen, för just nu tror jag att jag håller mig inomhus för det är några oroväckande moln på himlen just nu.. Hoppas de försvinner snart! Är ingen träning på schemat imon heller men då blir det en storstädning av lägenheten istället. Kanske promenad på kvällen om vädret tillåter :) Sen på torsdag och fredag blir det gymmet igen :)Och förhoppningsvis har jag fått iordning mitt träningsschema tills dess så jag kan börja köra efter det :P Har funderat lite över min träning. Och det jag kommer att kämpa mest med är konditionsträningen. Styrketräningen är rolig och liksom peppande att se att man orkar mer än man tror. Att man inte är så klen som man trott i evigheter ;P Men liksom konditionen måste bli bättre och jo det är ganska roligt att köra lite på löpbandet innan styrketräningen, men jag orkar inte speciellt mycket. Som igår då gick jag tills jag fick rejält håll, och det var bara i 15 minuter. Okej jag gick fort och blev väldigt svettig under den korta tiden men ändå. Känns ju lite pinsamt liksom. Men jag ska nog fan fixa detta. Bara mitt tålamod och min motivation stannar kvar hos mig :)

Kommentarer

6 september 2011 17:47

Bummlan

Jag förstår precis känslan av att kunna biceps. Det är som jag och mina ben :) Tänk om man kunde korsa oss. Jag är bara inne på motion. Springa springa springa. Jag som alltid gillat styrketräning tycker det är skittrist nu. För att jag är så svag, antagligen :) Men kondis har jag ;) Motivationnen får vi hjälpas åt att hålla vid liv. Och hjälpa varandra hålla oss kvar i rutinerna när den tryter. Maken som är mycket för det religiösa (det är inte jag) säger "Håll ordningen, så ska ordningen hålla dig". Ligger mycket i det. Fundera vidare, Yatzy. Och ha det gott! Kram!

Logga in för att skriva en kommentar.