Minus på vågen! :)

Är så glad att jag äntligen kommit igång igen. Maten funkar och träningen likaså. Det känns så vansinnigt underbart! Och att räkna kalorier funkar verkligen för mig. Jag kan äta det jag vill och tycker om och ändå hålla mig mätt och glad. Idag hoppade jag upp på vågen och den visar 1,2 kg ner på 1 vecka :) Är kanske en del vätska, men vem bryr sig??? Jag vet ju iaf vilka förändringar jag gjort och jag vet att min kropp svarat på dessa! :) Så nu hoppas jag på minus nästa gång också.. Jag är verkligen super glad att jag kommit igång med mina promenader. Hösten är egentligen bäst när det kommer till promenader. Så härlig och frisk luft ute då! Börjar nog dessutom att bli lite beroende av mina promenader redan. Har ju nu gått två långa promenader om dagen i några dagar. Kliar i benen att få gå ut och gå. Men idag får jag nog kanske hålla mig lugn. Skulle jobbat men ringde och sjukanmälde mig då jag sov cirka 1,5 timme i natt bara. Att köra 10 mil t/r till jobbet och att sedan jobba 8 timmar på det kändes omöjligt. Är uppfostrad så att går man inte till skola eller jobb så får man hålla sig hemma och inne. Men kanske kan bränna lite kalorier på att städa! Helgen gick riktigt bra, mycket promenader och aktiva dagar! Inget sittande framför tvn förrän ganska sent på kvällarna. Underbart, det är precis såhär jag vill att mitt liv ska vara! Och nu händer det!

Kommentarer

14 oktober 2013 11:44

Fenerika

Grattis !!! Bra jobbat, det gäller att hålla koll på kalorierna oavsett vilken metod man följer.
14 oktober 2013 17:25

Aneleh89

Grattis vad duktig du är!
4 november 2013 11:56

mosel

Grattis! Vilken härlig känsla! Jag håller med att hösten nog är bäst att vara ute och promenera i (förutom vid höststormar kanske:) Det finns inget bättre tycker jag än att vara ute i den klara och friska höstluften :) Räkna kalorier har jag emellertid aldrig gjort och har inte ens en idé hur det funkar. Jag har tidigare gått på viktväktarna och då "räknar" man ju sin mat men på ett annat sätt. Vad kul att du känner att du har ett så aktivt liv nu och att allt känns bra. Bra gjort! Fortsatt lycka till!

Logga in för att skriva en kommentar.