icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
6 september 2011 19:52
4

Promenad

F*n va jag är duktig :P Jag tog mig ut på en promenad. Tog 30 minuter så var ingen jätte lång promenad direkt men jag höll ändå ett tempo som fick igång flåset lite.. Är inte pga tempot eller så som jag själv tycker jag är duktig utan därför att jag faktiskt tog mig ut.. Jag menar hur många gånger har man inte tänkt att man vill ut och gå men ändå slutar det med att man sitter kvar inne för att vädret är dåligt, det är för varmt, lite ont här, lite ont där, trött osv.. Men idag gick jag ut fast att regnet hängde i luften. Och vet ni vad?! Det var hur härligt som helst :) Frisk härlig luft, tid att rensa huvudet och nu kan man sitta ner i lugn och ro och känna att man ändå gjort något bra.

Kommentarer

  • 6 september 2011 19:56
    Bummlan
    JABBA! Bra och snyggt gjort! Jag kan tänka på morgonen att jag ska ut och gå. Och går och lägger mig på kvällen och är skitsur för att jag inte kommit ut. Och däremellan går jag och grunnar om jag ska eller inte! BRA GJORT!!!
  • 6 september 2011 19:59
    yatzy
    Brukar vara så för mig med :P Därför blev jag nu så glad och lite små stolt över mig själv över att jag tog på mig skorna och gick ut :P Att något så lätt ska vara så svårt ;P
  • 6 september 2011 20:15
    jaropi
    Bra jobbat så ska det se ut,, vädret o annat skit ska man inte bry sig om,,
  • 6 september 2011 22:10
    Suspaj
    Bra jobbat. Har själv haft problem att ta mig ut pga ryggproblem men ryggen har nu blivit bättre och jag kan äntligen promenera på lunchen... på 1 vecka har jag kapat tiden på samma sträcka från 30 min till 23-24 min. Starkt jobbat och du kommer se att snart kommer flåset hänga med och tiden blir bättre. GRATTIS igen och lycka till med fortsättningen

Logga in för att skriva en kommentar.