Super nöjd!

Idag tog jag mig till gymmet för ett styrkepass där armar-bröst stod på schemat. Är ca tre veckor sedan jag styrketränade sist. Så jag visste inte alls vad jag hade att vänta idag. Började med bänkpress. Jösses så vinglig jag var, märktes tydligt att det var ett tag sedan sist. Vågade inte slänga på så mycket vikt utan tog det lugnt och satsade på tekniken. Men sen på dem andra övningarna kunde jag köra på samma vikter som tidigare. Blev riktigt förvånad, förväntade mig att kroppen skulle bråka med mig men gick över förväntan. Super nöjd med dagens pass. Känns riktigt härligt att vara inne på rätt spår igen. Imorgon står ben-mage på schemat. Ska träna ensam imorgon och tänkte försöka mig på att träna på dagen när där är mindre folk på gymmet. Spännande.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.