icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
När jag började på mitt nuvarande jobb för 4års sen hade jag en normalvikt, men plötsligt märktes en stor förändring på jobbet är det frukost (vita frukostfrallor) och eftermiddagsfika. och plötsligt märkte jag att min kläder inte passade så bra längre och köpte nya kläder.
Men nu efter 4år med frallefrukost och fika varje vardag upptäckte jag att var uppe i 92kg.
Att jag sen är en notorisk känsloätar gör inte det hela bättre, så fort jag är ledsen, stressad eller gjort något bra så belönar jag mig själv med godis/läsk.

Självklart har jag märkt viktökningen men jag har väl mer eller mindre förnekat det, men nu ska det bli ändring på saker och ting.
14 september 2012 07:07
4

2 månader med Matdagboken

God morgon! Idag måste jag skryta lite, det är nu 2 månader sedan jag gick över till LCHF och matdagboken. Och jag har gått ner totalt 9,4kg. Rätt nöjd & stolt över mig själv! Pepp till er alla och ha en underbar fredag

Kommentarer

  • 14 september 2012 07:33
    aregnisw
    Då måste jag be att få säga Grattis och vad kul för dig att Lchf funkar så bra, du kan verkligen känna dig solt över dig själv, och inte är väl det att skryta, nej jag tycker det är kul att höra att det funkar så bra för många. Pepp och ha en kanonfin fredag du med!!
  • 14 september 2012 07:44
    marho72
    Stort grattis! och jag håller med aregnisw, det är inget skryt! Det är såna som du som ger inspiration till andra. Jag som bara hållit på med detta i knappt 2 veckor blir väldigt inspirerad av o läsa om såna som du. Sträck på dig o var JÄTTE stolt för det arbete du gjort för dig själv. Kram
  • 14 september 2012 08:39
    madde65
    Ett jättegrattis!
  • 14 september 2012 17:53
    zaza81
    Tack så mycket för alla fina kommentarer

Logga in för att skriva en kommentar.