icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
När jag började på mitt nuvarande jobb för 4års sen hade jag en normalvikt, men plötsligt märktes en stor förändring på jobbet är det frukost (vita frukostfrallor) och eftermiddagsfika. och plötsligt märkte jag att min kläder inte passade så bra längre och köpte nya kläder.
Men nu efter 4år med frallefrukost och fika varje vardag upptäckte jag att var uppe i 92kg.
Att jag sen är en notorisk känsloätar gör inte det hela bättre, så fort jag är ledsen, stressad eller gjort något bra så belönar jag mig själv med godis/läsk.

Självklart har jag märkt viktökningen men jag har väl mer eller mindre förnekat det, men nu ska det bli ändring på saker och ting.

Visar poster från August 2012

11 augusti 2012 08:34
1

Stolt över mig själv!

Har varit så mycket på jobbet dom senaste två veckor, fullt ös. Men jag har hållit mig bort från kolhydraterna för det, så när dom andra har smaskat i sig ostfrallor mm så har jag ätit min avokado, har till och med fått igenom att det alltid s...

Läs mer Kommentera