icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Visar poster taggade med "Träning"

8 januari 2013 00:32
1

im back 2013!

Ok dags att skriva här dåra, det har gått några år och så är man tillbaka här. Jag ser att sist fungerade allt väldigt bra med viktnedgången, men anledningen till att jag slutade skriva här ska jag skriva mer om på presentationen. Känns roli...

Läs mer Kommentera
22 januari 2010 23:02

Dags att uppdatera...

Ojda nästan en vecka har gått och jag har inte skrivet alls här på MDB, ush SKÄRPNING. Det e bara det att jag inte har gett mig tiden, men det betyder inte att jag inte skärper mig. Den här veckan har jag tränat två gånger och ätit sunt. Ingen b...
Läs mer Kommentera
16 januari 2010 22:54
2

seg seg dag...

Dagen har bara gått undan. Jag har varit så trött att jag nästan ville sova hela tiden, vilket jag inte gjorde. Dagen har praktiskt taget gått åt att få igång min hjärna inför studierna och till att tänka på vad man äter. Det blev ingen trä...
Läs mer Kommentera
10 januari 2010 23:00

Minus...

Dagen började med vägning, det visade sig att jag har gått ner -1 kg. Vilken vecka, wow. Vad jag är nöjd. Mitt mål var att gå ner minst 0,5 kg/vecka. Veckan har varit positiv, har känt mig trött och magen har inte fungerat som den ska, men mycke...
Läs mer Kommentera