icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Här skriver jag hur dagarna ter sig.
För att hantera ångest och press kommer detta att bli ett slags terapi.
11 augusti 2010 12:36

minuuus


Har ingen direkt vägdag men igårkväll visade vågen 52.9 och imorse vägde den 52.7.
Nöjd!
Idag blir det långpromenad och fotande med H.

Iväg från datorn med er andra!

Läs mer Kommentera
9 augusti 2010 23:02

motivation!


En absolut förebild för mej är Brittany Murphy.
Hennes trashiga look, gudomliga kropp och hennes hår. O M G!

Läs mer Kommentera
9 augusti 2010 12:06

i hate mondays

Idag har jag ingen motivation alls.
Inte sugen på nåt. Sovit dåligt, tänkt sönder och vaknade för tidigt.

Äter lite keso med kli och solrosfrön så att magen lugnar ner sej. Bakade iofs bröd med älskling igår men aah, ingen aptit.
Vågen failade idag 53,7...

Läs mer Kommentera
8 augusti 2010 20:27

impulsträning med darling


Jag och älskling skulle ta en promenad bort till min skola (3 km dit) och kolla in området lite, eftersom vi inte hunnit utforska så mycket än.
Vi tog på oss mjukisar och gympaskor och gick. Efter ett par meter kände babe att han hade supermycket energi e...
Läs mer Kommentera
5 augusti 2010 20:04

im back!


Känns som det var evigheter jag ens tänkte på mina mål, förutom just siffrorna. Kör dom igen här:

*Behålla motivationen att faktiskt röra på mej så mycket som jag behöver varje dag,
inte bara för viktens skull utan även för psyket.
*Äta stadig frukost v...
Läs mer Kommentera
4 augusti 2010 23:53
1

17


Min viktnedgång har gått sakta men stadigt, om 2 kg har jag min idealvikt på 51 och där planerar jag att stanna.
Iaf tills jag blir gravid eller hittar ett par riktigtriktigt snygga byxor som bara finns i storleken större.

Nej seriöst, inget mer viktpendl...
Läs mer Kommentera
1 juli 2010 12:57

16


Kan inte påstå att jag vart särskilt aktiv här, men vikten håller sej och det känns bra.
Har för planer att gå ner ungefär 3 kg till och då bör jag väl vara nöjd.

Har gått över till en helt vegetarisk kost och mår bra av det. Inte för att jag var värl...
Läs mer Kommentera
30 mars 2010 14:53

rebounce

tog en paus härifrån, vet inte vad som hände.
står fortfarande på 58,5 trots att jag inte har skött maten och träningen alls.
är dock jävligt glad för det.

den här månaden kommer det inte bli något särskilt matöverskott med tanke på att mina matpenga...

Läs mer Kommentera
19 mars 2010 15:41

15

Idag har jag spytt, och det var inte med mening. Tar det lugnt.
Dannielle

Läs mer Kommentera
18 mars 2010 17:36

14

Känns inte som om jag hinner med allt jag ska, och träningen sinkar.
Helvete.



Ska gå en promenad med E nu. Har ingen aptit alls, å det är ju bra.


Dannielle

Läs mer Kommentera
16 mars 2010 13:51

13


Fuskade lite idag och vägde mej trots att jag inte skulle göra det förräns imån...
Men hey, minus 0,5 kg! Peppen sitter, står å dansar!

Tog dock en väldans sovmorgon och ligger nu efter en massa med dagsschemat, men det styr vi.

Shiiit, vad jag blir glad...
Läs mer Kommentera
15 mars 2010 17:24

(12)


Ingen direkt uppdatering, ville bara slänga in den här grejen som jag hittade på Sara1984 s presentation.
Tyckte den var söt och kan vara kul att se sådär hur mycket man har gått ner och hur mycket det är kvar innan jag kan skrika ut "ADRIANN!!! WE DID ...
Läs mer Kommentera
15 mars 2010 16:52

11


Ja jävlar, 20600 nånting steg hittills idag. Tror jag kommer klara mitt mål på ett daily average av 11000 steg GALANT!

Var en morgonpromenad med E vid 8, och tog nu en promenad till med resten av the crew.
Värmer mej just nu med en kopp te och dricke...
Läs mer Kommentera
14 mars 2010 17:51
1

10

Har under helgen varit MYCKET dålig på att uppdatera eftersom den har spenderats med älksling.
Det var biobesök, solning och en väldans massa mys. MEN har lyckats hålla mej borta rätt bra från onyttigheter!
Lite nonstop under bion i fredags,
två chokladmu...

Läs mer Kommentera
11 mars 2010 11:52
1

9


Är SÅ PEPPAD!
Vågen visade - 1kg!

Om jag fortsätter såhär kommer jag nå mitt mål precis som planerat!
:D

Hoppas det går bra för er andra där ute!
pepppepppepppepppepp till er!
Dannielle
Läs mer Kommentera
11 mars 2010 00:32

8


Drygt en timme efter gårdagens inlägg begav jag mej ut och sprang mina 6 km.
Helt underbart att vara genom svettig av solen.

Dagens mat var 1 äpple, 2 kiwi, lite jordnötssmör och måltidsersättningar.

Känner inget matsug alls just nu, och trots att jag int...
Läs mer Kommentera
10 mars 2010 09:01

7


Motivationen ligger lågt idag, kanske pga att temperaturen gör detsamma.
Råkade slänga i mej ett äpple, så "innan frukost motion" blir det ju inte.
Är inte alls sugen på att springa när jag ser hur kallt det är ute..
Göra det ändån?
Jo, måste vakna först...
Läs mer Kommentera
9 mars 2010 23:57

6


Ajajaj, nattmacka... *fy*

Fick precis upp kontakten med en gammal vän som också är träningsenergisk. Vi började prata lite om det och vi kom överrens om att båda ska springa innan frukost imån bitti och skicka ett sms till varann när vi har gjort det.
(...
Läs mer Kommentera
9 mars 2010 20:10

5


Idag vart det i stort sett bara en enda stor promenad av hela dan.
Möte på morgonen, därefter frukost och promenadrundan.
Solade en sväng, gick hem, gick ut för att hämta hunden jag skulle vakta, gick hem.
Nu går jag inte mer idag för jag är HELT slut!

Lit...
Läs mer Kommentera
8 mars 2010 08:45
1

4

Godmorgon! eller?
Oj oj, duktiga jag som är uppe tidigt. (För er andra med jobb och så är det nog självklart att man är uppe och har sej nu men jag är arbetslös och pluggar inte så det blir en del sena mornar)
Vaknade av att NEA eller vad dom heter borr...
Läs mer Kommentera