På gång
34 inlägg
Hej! jag är en tjej på 22 år, och jag vill gå ner 10 kilo till. Jag känner att det är riktigt jobbigt just nu, och skulle gärna vilja ha någon att göra detta tillsammans med. Gärna någon som vill gå ner ungefär 10 kilo! Kram på er alla!
Skulle nog vara bäst som amanda89 sa men som sagt om det är någon som orkar göra det varje vecka.....ska bli trevligt och se hur det går för en fram till jul...man blir lite extra taggad om man ska rapportera in vikten....
Som sagt så avvaktar vi trådstartaren Sheiks åsikt, om hon inte orkar kan jag (försöka) dra lasset med att sammanställa vikterna i en ny tråd.
Helgen gått bra för er andra? Själv blev det både kebab, godis och pepsimax igår!! Så idag blir den en långpromenad i de fina vintervädret (lite snö,frost, -8grader och sol) för att kompensera lite från igår.. känns i alla fall bättre mentalt då! Sedan iväg och träna ikväll, skivstångspass 60min står på schemat :)
Jag kan väl sammanställa allt i ett inlägg, men jag behöver nog också lite vägledning eftersom att jag inte har gjort något sådant förut! :)
Men börja med att lägg in våra namn efter varandra i inlägget, följt av startvikt (som blir på onsdag) och målvikt, sedan är det bara att fylla på vecka för vecka :) Vi hjälper dig så gott vi kan och ger tips, så blir det säkert jätte bra :)
tror jag med och jag kan väl säga att amanda89 du är inte ensam om dålig helg jag började med för mycket vin i fredags, bakfull på lördagen då det vart pizza, cola, chips etc men idag så har jag vart duktig igen.....Jag tror det kommer gå jättebra Sheik så startvikt på onsdag...
Jag var nästan duktig idag... blev de sista godiset som var kvar, mindre bra!! men har för övrigt ätit bra och blev mer än promenad som jag planerade, Jag sprang intervaller 5,3km istället! ;D och nu ska jag iväg på skivstångspasset strax, men är trött och små irriterad för att sambon är grymt lat så känner väll mest för att skita i allt precis som han gör just nu! MEN DET SKA JAG INTE! Nepp.. jag ska åka och ta i sån i h*vete på skivstångspasset istället så att jag är för trött för att orka bry mig om att han är lat sen.. synd att det inte är box-pass, känner för att slåss lite ;p
You go Girl!!!
Vad bra Sheik, vi hjälps åt om det behövs! Min helg har hälsomässigt gått jättebra, tills nu då jag klämt i mig ca 200 gram smågodis. Nåväl, det måste man också få ibland. Nu tycker jag dessutom att jag ätit jäättemycket godis, då det i själva verket är mycket mindre än det hade varit för 1,5 år sedan....
Idag sken äntligen solen och blåsten var inte så stark så det blev en promenad och sedan grillkyckling till middag. Har ju syndat på nåden nästan hela veckan och mest ugglat inomhus men nu hoppas jag att jag kommer igång igen.