Mycket engagerad
245 inlägg
För oss som vill gå ner 2½kg eller mer i April. Här skriver vi om hur vi kämpar och peppar varandra att verkligen klara dessa 2½kg :) LYCKA TILL :) Juu - 64.2kg till 61.7kg Shadow86 - 72.9kg till 70.4kg a - 68.5kg till 66kg LORISSA - 64kg till 61.5kg Troxii: 61kg till 58.5kg ovanlig: 61.7kg till 59kg EmmaLoo: 72.6kg till 70.7kg ireneq Det klarar vi LÄTT girls :D
Ni e så duktiga allihop! Jag kämpar på men denna vecka är tung....Alla hormonerna i kroppen jobbar i motsatt riktning vad jag vill, känns det som. Men när svullnader lagt sig, humöret är normalt och livet går vidare är det JAG som skall gå segrande denna veckan:-)
Tjuvvägde mig idag då jag insåg att jag mätt Midjemåttet på fel ställe och ville ställa det till rätta. 53,3 idag (-0,3) men det går ju lite upp och ner. Får se vad det visar på måndag:))
Kanon bra jobbat allihop nu lägger vi in den sista och högsta växlen de sista dagarna i april :) Ikväll blev det bodybalance på gymmet 1 timma och direkt efter det 1 timmas powerwalk med en kompis. :) Känns rätt lagom och jag är mycket nöjd över min insats :)
Japp, sista växeln i. Det blev 45 min muscle challenge, 55 min zumba och en 30 min promenad hem från gymet. Nöjd!
Det var inte illa :D
Dottern lyckades övertala mig att gå på Zumban med henne ikväll så vad gör man inte. Det var dock 45 min mellan passen så jag hann dricka min första protein recovery drink och återhämta andan innan Zumban körde igång :))
Wooohohoho!! nu är jag nere på 70,8 kg..... bara ett liitet hekto så har jag klarat utmaningen!!! :)))
För mig har det gått precis tvärtom, har gått upp i vikt och det känns så jä*la trist just nu. Är besviken på mig själv, fast jag vet att jag har följt mitt schema bra under veckan. Är bara träningen som har havererat lite, det har varit lite lamt på den fronten. Känns som jag kan lägga ner denna utmaningen för min del. Men lycka till allesammans! Ni är grymma och har fått jättebra resultat :)
ovanlig ge inte upp! :) jag hejjar på dig å på alla andra med för den delen!!! :) Jag har nu nått mitt mål å väger 70,6 kg... Nu är det bara 2,6 kg kvar till min målvikt.. jag kan knappt förstå det.. jag trodde aldrig i mitt stilla sinne att jag skulle klara av det men nu.. nu vet jag att jag kommer att göra det!! :)) Massa pepp till alla! och hoppas ni får en fin helg! =))
Vägdag idag. Nere på 86,4 nu. Känns väldigt bra. Mitt oerhört tuffa mål var ju 85 denna månaden och det är är ju inte helt avlägset. Trevlig helg på Er alla!