Utmärkt medlem
651 inlägg
Glad Påsk på er alla härliga tanter.
Glad Påsk på er alla härliga tanter.
Idag är det en vecka sedan jag åt godis och kakor. Känner inte suget längre. Cyklar till bussen på morgonen och i går var jag ute och promenerade 40 minuter plus att jag går mycket på jobbet också. Därtill kommer att jag går i trappor varje dag 6 våningar upp och 6 våningar ner. Har märkt att konditionen blivit bättre av att gå i trappor samt att jag har fått starka benmuskler.Kämpa på alla så hörs vi av senare!
Hej igen, efter själva påsken med mycket mat och barnbarn stannade vi i skärgården tills idag. Har tagit fram cykeln och kört mig varm ensam på vägarna 2 dagar. Isen ligger i hela Mörbyfjärden och snöfläckar finns det kvar på alla norrsidor. Imorgon ställer jag mig på vågen.......bävar lite.......men vad då, det är bara att fortsätta dit näsan pekar. Idag blev det stekt potatis och sista inlagda strömmingen till lunch.Fredag börjar jag väga och fylla i matdagboken igen.I solen mot söderväggen, det är lycka och nu önskar jag er alla soliga varmare dagar.
Nu är påsken över och det är skönt att komma i vanliga spår igen. Det blev ju både godis, äggost och annat smått och gott. Men idag har jag lyckats med konsten att äta för lite så det får väl bli lite turkisk yoghurt med kesella/flingor för att hjälpa upp det hela innan man ska gå iväg till nattjobbet.Direkt efter jobbet måste jag gå en datautbildning för ett dokumentationsprogram innan jag kan bädda ner mig. Utbildningen är tänkt att vara 8-12 så det är väl en trött Agneta som sen sover hela eftrermiddagen kan jag tänkaDet blir ingen eftermiddagsgympa för mig imorgon utan kanske en längre promenad när jag vaknat till om vädret är gott. Idag har det vart duggregn hela dagen och ett grått "skimmer" över Kungälv. Nu vill jag ha soldagar så att vårarbetet i rabatterna kan börja:)Någon mer som tänker bränna kalorier genom en välskött trädgård i år? Jag tänkte man kunde förena nytta med nöje så att säga :)
Hej alla goa "rultor"!Nu är våren i Skåne och det märks på golfklubben kan jag berätta. Herre Gud, var har alla människor hållit hus i vinter? Idena måste ha varit överfulla. Det springer folk ut och in, det ringer och ringer och jag snurrar som en propeller för att hinna med allt och alla.Då blir det svårt både med mathållning och kontakthållning (här på tråden menar jag). När jag äntligen kommer hem är jag trött som en björn i vinteride och gitter inte göra ett förbaskat något.Jo, tyvärr, att stoppa i mig diverse onyttigheter - det hinner jag. Idag har jag vräkt i mig 100 g choklad igen - idiotiskt sätt att stoppa hungern! Att jag aldrig lär mig.I morgon är ordinarie vägdag, så vi får väl se vad som hänt. Vet av erfarenhet att stress är katastrofalt för mitt kilomässiga välbefinnande. Först glömmer (hinner inte) jag äta och sedan vräker jag i mig vad sjutton som helst, när tillfälle gives.Dom säger att man blir klok med åldern - men det vet jag inte precis.Icke denne svensken - men so what - life goes on, anyway!kramar tjejer från Annette i Malmö (som precis hade tre brandbilar, 1 polisbil och 1 ambulans utanför mitt fönster - fast det var visst mest rök utan eld och nu är dom borta).
Där hakar jag på direkt. Jag bränner gärna kalorier på en välskött trädgård, och jag tror faktiskt att jag kommer at få ett nytt växthus i 60-års present. Komiskt egentligen, växthuset, som den här vintern gett vika fick jag i 50 års present. Nu kan jag sätta igång med alla fröplantor igen. Lite sent, men det fixar sig.Fick P-böter idag på 550 kronor. Trodde jag stod rätt parkerad, men läste inte tilläggsskylten längst ner - ingen parkering på torsdagar 15 okt - 15 april 08.00 - 16.00. Tyckte väl att det var gott om platser i morse. Tänk vad roligt jag kunde ha för pengarna iställer för att skänka dem till Sundbybergs kommun....Men å andra sidan - det är världsliga ting, som Mumintrollet sa, tror jag.
Trädgården får allt vänta för mycket snö än. Bgitta jag håller med onödigt utlägg.Vägde mig imorse igen trots at jag inte ska. Har nu tappat 1 kg av påskensmatoch dryck, vägde 84,9 beror väl på vätska. Ha det bra.
Hej, hej, hej - här har ockå påskmaten smält bort i samma takt som snön utanför. Vågen visade nyss ett minus på 1 helt kilo. Står nu på 89,2. Må vara att det är vätska, men vad gör det. Det som gäller för mig är siffrorna på vågen. Nu är det bara att trava på i samma spår.Ha en underbar dag. Idag blir det Ikea för mig. Kram
Jag har ju vägdag på fredagar och det var plusminusnoll. Har inte gått ner ett hekto sedan i tisdags. Får hoppas att jag får minus nästa fredag. Just nu är det förkylningen som tar fokus, hopaps jag håller mej och inte vräker i mej massa bara för att jag tycker synd om mej själv. Håll tummarna är ni snälla.
Bgitta; undrar om du parkerade på samma ställa i Sumpan som jag gjorde för ett antal år sedan. Tänkte precis som du....Oj vad många som går och är förkylda nu! Själv har jag klarat mig så här långt. Men har precis kommit hem från Vårdcentralen efter att ha fått konstaterat att jag har en yttre hörselgångsinflammation i vänster öra. Det örat har spökat ett bra tag, men nu ska det väl bli bra med lite droppar.April blir för mig "Absolut kontroll". Jag väger mig varje morgon, skriver in allt jag äter och noterar sedan i ett litet Excelark antal gram av fett, protein och kolhydrater.Under påsken gick jag upp 1,4 kg men nu på 4 dagar har jag gjort mig av med 1 kilo :)Är ledig idag och ska snart gå en prommis med hundarna. Tänkte först ge mig ut på en joggingtur, men bestämde mig för att dagen ska gå i ett lugnt tempo.Elsa; klart jag håller tummana!
Startade vardagen med att stoppa i tvätt i tvättstugan klockan 7.00. Tog en halvtimmes prommis i duggregn (vad det kändes friskt) och hämtade gratistidningar vid tunnelbanan. Vägning, 75,7 samma som innan påsk ! Det känns ok ! Trots att jag inte vägt vare sig mat eller mig har vikten bestått, underbart ! Gröt, tvättstugan, te, tvättstugan. o.s.v.73,7 är allts det som förväntas till Valborg............... Sen är det inte mycket kvar till 70........undrar om jag tänker fortsätta neråt eller stanna kring 70 ???Ska åka till Sportex och prova motionsskor idag, när tvätten är klar. Gubben vänder och åker till landet idag igen, och jag stannar i "hemma i stan" och äter grönt och motionerar.April blir en toppenmånad för oss alla tror jag !