Utmärkt medlem
651 inlägg
Ett forum för oss över 50. Vi peppar varandra, ger goda råd, utmanar varandra på utmaningar. Stämningen är fin och vi välkomnar naturligtvis nya "medlemmar". Alla, som passerat den magiska gränsen, 50 är välkomna.
Tittar in som hastigast mellan 2 utflykter :)Imorgon åker jag till Jämtland för att trägga några vänner och träna lite hund igen.Får se hur vädret är i kväll, kanske kan jag ta mig ut på en lite joggingtur, annars får det vara till helgen när vi kommit hem igen.Ha det bra alla Pantertanter!
Nu har vi det allt varmt lite till mans. Men hellre det än kyla och blåst.Tråkigt Elsa om du ökar i vikt,men det blir bättre när hösten kommeroch man skriver matdagbok.Jag orkar inte notera intag just nu.Fick komplimang av dottern idag det var kul, hon tyckte jag blivit riktigt smal. :)Njut i värmen ,ta en iskall dusch om det blir överhettat. ;)
Hej alla i sommarvärmen!Detta är min sista semvecka. har slarvat förfärligt och ej fyllt i matdagboken. Ska börja med det igen när jag börjar jobba igen,, hm hemska tanke i denna värme....har gått upp i vikt men tränat och ska skärpa mig fån och med nästa veckamå så gott vi hörs snart ignekram
Garttis pralin i efterskott. Du är nog inte ensam att inte kunna sova på nätterna. Bra idé att skaffa fläkt - om du får tag på någon:-)Jag tror vi alla till mans här på tråden är små livsnjutare. Vi vet att ta tillvara livets goda. Jag tror bara att vi måste lära oss att begränsa oss lite.......men vi får ta nya tag i augusti:-)
hej många har semester nu de tär härligt. jag jobbar denna veckan sedan har jag semester en vecka då tänker jag ge järnet. Fast jag kämpar varje dag ändå med crossen inne eftersom jag inte kan gå ut för ängen är slådd så det luktar hö som jag inte tål. jag har ändå gått ner några kilon i alla fall o nu ska jag ner mer innan juli är till ända så jag är smal o fin när jag åker till tyskland i augusti. hälsn o vi kämpar på hälsn yrla
Ja livsnjutare är vi allihopa. Jag tänker verkligen njuta under semestern.Fast jag hoppas att jag tänker mig för lite mer än tidigare.Ska ialla fall röra på mig. Min lilla blå ska få hänga med på det mesta.Kantarellerna får stå kvar tills i morgon det blir till 2 smörgåsar, det var lite blött torkar nog upp till imorgon.
Har varit på gymet i går i den hemska värmen. Ingen luftkonditionering där inte. Gick på löpbandet, trappmaskinen och motionscykel samt några maskiner för armarna. Sen hem och tog en kall dusch. Det var jätteskönt. Nu är min prov vecka slut på det nya gymet. Ska fundera hur jag ska göra framåt. Vill även börja på Friskis och Svettis men dom har inte några maskiner för styrketräning.Ha det gott alla 50+
Idag har jag och dottersonen, fem år, varit i Frövi och badat för andra dagen i rad. Vi, jag, har hittat en härlig badplats med sandstran och lagom långgrunt för en vattenglad femåring och en mormor som vill doppa sig snabbt. Igår var det smällhett där och vi satt i skuggan hela tiden när vi inte lekte med nya badbåten. Idag var det ömsom blåsigt och svart med åska långt borta, ömsom riktigt soligt.Här hemma är det grått nu och betydligt svalare ute efter störtregn, men inne i vår bostad känns det fuktigt och varmt.Jag ställde mig snabbt å vågen i morse och såg till min glädje att jag inte gått upp i vikt (inte ner heller) fast jag helt struntat i alla "regler" som jag knappt har annars heller.
Bra giggi att du inte går upp trots att du inte följer dina tidigare regler,men i bakhuvudet finns de där i lightversion tror jag.Ha en fortsatt härlig njutfull sommar allihop.
här är så skönt nu de fläkter från balkongen, jag sov skapligt i natt. Skulle varit tränat i dag men jag tar en ledig vecka,känns så. Jag blev lite avslagen av att de inte var helt ok när jag nu ska göra den lilla oprationen, men de är sånt som händer saker som man måste fixa på sin kropp. Ska försöka få till resan vi pratat om så vi får den att se fram till, nu lutar de till Toscana i två veckor , vi åker buss vi gillar de är ingen som vill ligga vid badstranden uten vi vill uppleva o se saker i lagmom takt. Nu ska jg ta lite frukost. ha de gott vänner