50+ juli

Hej alla!Är nyss hemkommen från en underbar semester på Lofoten! Jag går inte upp i vikt av att sitta på en motorcykel i alla fall. Och midjemåttet s e r mindre ut för ögar, men det kanske bara är ryggskyddet som har snörpt ihop mig?Men så skönt det är att känna lite värme, antligen! I Norge hade vi stött 10-12 grader.....Nu bara packa om och dra ner till dotter i Eskilstuna. Kanske till och med dra ett simpass!ha det så bra alla ni!KramL

Att de ska  vara  så svårt sov  nu kan  man inte  skylla  på  värmen,måste    ta  reda varför  de  är så här, jag  är  trött men   de  går inte ändå. Har  jag  för  mycket  eller  för lite  om kring  mej så att   de inte  går koppla  av, Ja g ska  försöka  analysera  vad   de är,

Sitter och "svettas ur" efter en joggingrunda. Kom hem igår och i morgon är det jobbdags igen.Hör ni, ni som är aktiva här trots sommar och värme, ska vi fundera ut något för kommande vecka som vi kan ha som sporre?En del av oss har ju satt upp ett mål för juli månad, men vi kan ju hitta på något för bara nästa vecka.Jag ska dricka minst en kanna vatten på jobbet under veckan och jag ska inte överstiga 1600 kcal per dag!

Hej alla!Första arbetsdagen idag, Kändes bra, svalt på kontoret. Har slarvat hela semestern. gått upp ca 3 kilo fy bubblan.började daen med stavgång före frukost, avslutade med dajmtårta efter middagen, så jäkla onödigt...men nu är sötsaker borta så nu är det bara att köra på och börja om igen,trots fusk har jag tränat men slutat med lchf-kosten och övergått till mer tallriksmodellen det är nog oxå det som gjort att jag ändrat vikt. Bara att avvakta så fattar kanske kroppen vad jag villha de gott

ja  nu  ni har  jg  varit  beställt  resa   för gubben o mej, nu  får de  vara slut  på allt väntande  att  de  ska  bli nåt bättre. Vi åker  den14aug till Toscana  i  två veckor,  blir  bussresa  de  gillar  vi . Jag  gillar inte  ligg  på badstrand  som de är  nu  eller  jg  är  nog  så   alltid,  jag   är inte  ro med   de   jag  vill  se  saker o ting , de  blir  nog  bra.  Sen den  7 septeber  ska jg gör en liten  underlivsopration,  de  har  sett  nåt så  då  får  vi se vad de blir .    Därför  kännde jag  att jag   ville  göra  denna  resa  nu.  Så hoppas   att jag  kan koppa igång med  mitt nya liv  så  fort  de  bara  går. Ha de  gott  

Här kommer en hälsning från stockholms skärgård. SOL, mest hela tiden, gult gräs, men fina pelargoner. Dagens naturupplevelse: Jag träffade en huggorm i morse på min stavgång till havet. Den slingrade sig lungt över stigen 1,5 meter framför mig, vacker men läskig.  Det blåste pålandsvind och var som vanligt skönt med ett svalkande dopp.Vågen har jag inte sett på länge, men  det känns bra i kläderna.De pratas om regn till helgen, undrar om de har rätt den här gången.