Skriv din vikt i tråden innan klockan 16:00 varje onsdag. Alla är välkomna att ansluta efter hand, oavsett veckodag. Den vikten du har när du ansluter blir din startvikt i utmaningen. Har du inte skrivit in din vikt i tråden på två veckor så tas ditt namn bort ur listan. Du är sedan välkommen tillbaka när du vill och skrivs då in med ny startvikt. Den som har gått ner mest i procent jämfört med föregående vecka belönas med en stjärna★ vid sitt namn. Lämnar du din vikt någon av dagarna innan vägdagen så är du inte med och tävlar om stjärna veckan därefter. Detta eftersom du då haft mer tid på dig att gå ner i vikt.
Nu kör vi!!! Skriv gärna och berätta om dig själv och hur det går!
DELTAGARE
Solskatt★★★: startvikt: 78,5 kg (2015-12-01)
- 6 april: 80,5 kg, -0,25%
Baddaren★★: startvikt: 113,3 kg (2015-07-01)
- semester
Cinque★★★: startvikt: 69,4 kg (2015-08-13)
- 6 april: 64 kg, -0,16%
Havet★★★★★★: startvikt: 88,5 kg (2015-08-21)
- 6 april: 86,5 kg, -1,48%
nimala★★: startvikt 76,9 kg (2015-09-21)
- 6 april: 74,55 kg
Suskarl: startvikt: 76,6 kg (2015-10-09)
- 6 april: 72 kg, -0,69%
Monickah★★: startvikt: 82,1 kg (2016-01-13)
- 6 april: 79,5 kg, -0,75%
Troxil★: startvikt: 80.5 kg (2016-03-30)
- 6 april: 79 kg, -1,86%
Tack Nimala!
Stort GRATTIS från mig oxå. 🏆🏆🏆
Du är suverän med vikttapp när du sätter den sidan till. 👏👏
Grattis Havet! Tänk att du har hela TRE stjärnor nu. :-D
Hej på er!
Jag hoppar gärna in här :)
Har idag en startvikt på 75,6 kg och mitt första viktmål är 67kg. Jag har varit där förr och vet att det är där jag mår sombäst i kroppen. Idag tränar jag ingenting men hoppas att få till min självdiciplin så det iaf kan bli promenader framöver. Jag har en mage som är känslig för för mycket pasta och bröd ( och socker) så det ska jag dra ner på rejält.
Hoppas ni har en bra dag. Kram
Välkommen i gänget Izak2011🌹👍
Ja, välkommen Izak2011!
Håller en 👍 ...att vågen är lika snäll imorgon på vägdagen, som idag 😬
Jätteglad idag iaf 👏🌹👍
Lycka till ni andra oxå.👍
Godmorgon kära ni! Idag stod min våg på 75 kilo (+0,3 kg), vilket högst troligen beror på de där kakorna som jag inte kunde låta bli på mötet igår. Note to self: Ha ett mellamål i fickan om du riskerar att bli hungrig och trött i en situation där sötsaker eventuellt bjuds! Nya tag idag!
God morgon!
Glad idag, 126,9. Minus 0,8.
till er alla!
Här är en osedvanligt GOD morgon. Vågen har för andra dagen i följd visat
71 kg / -1,4 Kg ( totalt -22 kg sen 5/1 )
Nöjd ...är bara förnamnet. 😄Detta ska gå bra...3 kg kvar till mål.👏👍
Lycka till därute 🌹👍