icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Babs motionsutmaning vecka 13

Veteran
8086 inlägg
25 mars 2012 09:38

NY VECKA IGEN!!! Här försöker vi peppa varandra att överträffa oss själva! Sätt upp ett mål i motions-kcal dvs det antal kcal du tänker motionera bort under denna vecka och meddela vad det ska vara och sen är det bara att jobba för att nå det. Jag vill att alla anmäler sina mål varje vecka Ni rapporterar varje dag eller när det passar er, här på tråden. Jättebra om ni kopierar tidigare inlägg och lägger in det nya. Det gör det lätt för mig att se att jag fått med alla siffror. Tex kan det då se ut så här på onsdag måndag 13/2 254 Mk tisdag14/2 175 MK onsdag15/2 874 MK osv Vore jättebussigt om alla kunde göra så och /eller summera på slutet Sen räknar jag ut hur stor % av målet ni uppnått.

  • Mycket engagerad
    353 inlägg
    25 mars 2012 15:50

    3500 kcal verkar vara en bra nivå för mig. Så det blir mitt mål även denna veckan.

  • Utmärkt medlem
    531 inlägg
    25 mars 2012 19:59

    5000 För mig till veckan igen...!

  • Veteran
    1001 inlägg
    25 mars 2012 20:54

    2000 kcal denna veckan. Blir gymmet på torsdag. Dans på fredag och söndag.

  • Veteran
    3541 inlägg
    25 mars 2012 21:38

    Hänger med som vanligt....

  • Utmärkt medlem
    863 inlägg
    25 mars 2012 23:54

    2500 kcal blir mitt mål

  • Utmärkt medlem
    635 inlägg
    26 mars 2012 09:08

    Mitt mål blir som vanligt 1500 kcal.

  • Utmärkt medlem
    635 inlägg
    26 mars 2012 12:04

    Måndag 350 kcal

  • Veteran
    5155 inlägg
    26 mars 2012 19:30

    3500 kcal borde jag klara av :)

  • Veteran
    5155 inlägg
    26 mars 2012 19:31

    Måndag 637 mk, Bungypump och ridning

  • Utmärkt medlem
    531 inlägg
    26 mars 2012 20:55

    Mål 5000 Mk Måndag: 1110 Mk