Här är trådarna där vi försöker peppa varandra att överträffa oss själva! Sätt upp ett mål i motions-kcal dvs det antal kcal du tänker motionera bort under denna vecka och meddela vad det ska vara och sen är det bara att jobba för att nå det. Jag vill att alla anmäler sina mål varje vecka Jättebra om ni kopierar tidigare inlägg och lägger in det nya. Det gör det lätt för mig att se att jag fått med alla siffror. Tex kan det då se ut så här på onsdag. MK= bortmotionerade kcal= motionskalorier, Mål: 2000 måndag 13/2 254 Mk tisdag14/2 175 MK onsdag15/2 874 MK osv Vore jättebussigt om alla kunde göra så och /eller summera på slutet Sen räknar jag ut hur stor % av målet ni uppnått så småningom och rapporterar här på denna tråd.. Kämpa på! Nya deltagare är välkomna - det är bara att köra igång och motionera och rapportera. Och er trogna räknar jag med som vanligt förstås!
Veteran
8085 inlägg
Mål 2500 Mk. Måndag 422 Mk. Tisdag 528 Mk.
Mål:1500 kcal Måndag:471 kcal Tisdag: 707 kcal
Mål 850 Måndag 0 Varit jätteförkyld några dagar, men börjar bli bättre, så jag chansar på åtminstone en "långpromenad" med valpen varje dag.
Mål: 1500 kcal Måndag: 515 kcal Tisdag: 821 kcal
Mål 3000MK Måndag: 473MK (joggat) Tisdag: 634MK (joggat & ridit)
Mål 850 Måndag 0 tisdag 242
Mål 1500 mk Måndag: 556 mk Tisdag: 586 mk
Mål 2500 Mk. Måndag 422 Mk. Tisdag 528 Mk. Onsdag 737 Mk.
Mål 1500 mk Måndag 471 mk Tisdag 707 mk onsdag 478 mk
Välkommen lillan36!