icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Babs motionsutmaning vecka 14 31/3-6/4

Veteran
8084 inlägg
30 mars 2014 16:12

Ny vecka igen - de går fort. Här är trådarna där vi försöker peppa varandra att överträffa oss själva! Sätt upp ett mål i motions-kcal dvs det antal kcal du tänker motionera bort under denna vecka och meddela vad det ska vara och sen är det bara att jobba för att nå det. Jag vill att alla anmäler sina mål varje vecka. Nya behöver inte be om lov utan skriv in ett mål och rapportera. Jättebra om ni kopierar tidigare inlägg och lägger in det nya. Det gör det lätt för mig att se att jag fått med alla siffror. Tex kan det då se ut så här på onsdag. MK= bortmotionerade kcal= motionskalorier, Mål: 2000 måndag 13/2 254 Mk tisdag14/2 175 MK onsdag15/2 874 MK osv Vore jättebussigt om alla kunde göra så och /eller summera på slutet Sen räknar jag ut hur stor % av målet ni uppnått så småningom och rapporterar här på denna tråd.. Kopiera gärna nedanstående tabell, så slipper ni skriva: Mål ........... MK Måndag: Tisdag: Onsdag: Torsdag: Fredag: Lördag: Söndag: Summa:

  • Veteran
    8084 inlägg
    30 mars 2014 16:13

    Satsar mina 3400

  • Veteran
    2214 inlägg
    30 mars 2014 16:27

    Målet är över 2000 :)

  • Veteran
    3541 inlägg
    30 mars 2014 16:57

    Jag hänger på här igen. Ska bara komma ihåg att rapportera sen med... Minst 2000 kcal / v. är mitt mål.

  • Veteran
    8035 inlägg
    30 mars 2014 17:13

    Mål .3500 ..MK Måndag: Tisdag: Onsdag: Torsdag: Fredag: Lördag: Söndag: Summa:

  • Veteran
    1001 inlägg
    30 mars 2014 20:10

    Mål 50 000 steg

  • Mycket engagerad
    366 inlägg
    30 mars 2014 21:20

    Mål 1000 mk

  • Mycket engagerad
    445 inlägg
    31 mars 2014 07:30

    Mitt mål denna vecka är:1500 mk

  • Mycket engagerad
    422 inlägg
    31 mars 2014 08:31

    På`t igen kör på samma mål denna vecka. Lyckades ju inte förra :-( Mål: 2000 MK Mån: Tis: Ons: Tor: Fre: Lör: Sön: Summa:

  • Mycket engagerad
    304 inlägg
    31 mars 2014 15:21

    Mål 2500 MK

  • Mycket engagerad
    386 inlägg
    31 mars 2014 19:26

    Mål ....3500....... MK Måndag: 525 Curves och roddmaskin Tisdag: Onsdag: Torsdag: Fredag: Lördag: Söndag: Summa: