icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Babs motionsutmaning vecka 17

Veteran
8085 inlägg
22 april 2013 06:54

Sen i starten! Kom inte åt dator igår! Men nu kör vi en vecka igen! Här är trådarna där vi försöker peppa varandra att överträffa oss själva! Sätt upp ett mål i motions-kcal dvs det antal kcal du tänker motionera bort under denna vecka och meddela vad det ska vara och sen är det bara att jobba för att nå det. Jag vill att alla anmäler sina mål varje vecka Jättebra om ni kopierar tidigare inlägg och lägger in det nya. Det gör det lätt för mig att se att jag fått med alla siffror. Tex kan det då se ut så här på onsdag. MK= bortmotionerade kcal= motionskalorier, Mål: 2000 måndag 13/2 254 Mk tisdag14/2 175 MK onsdag15/2 874 MK osv Vore jättebussigt om alla kunde göra så och /eller summera på slutet Sen räknar jag ut hur stor % av målet ni uppnått så småningom och rapporterar här på denna tråd.. Kämpa på!

  • Veteran
    8085 inlägg
    23 april 2013 23:30

    Välkommen Kiak

  • Veteran
    1310 inlägg
    24 april 2013 06:07

    Mål: 3000MK Måndag: 450MK (jogg & PW) Tisdag: 450MK (rid, jogg & PW)

  • Veteran
    1279 inlägg
    24 april 2013 07:41

    Mål: 2000 Måndag: 0 Tisdag: 282

  • Veteran
    8085 inlägg
    24 april 2013 09:28

    Mål 3800 måndag 1178 tisdag 690

  • Veteran
    8037 inlägg
    24 april 2013 17:52

    Mål 2000 Mk. Måndag 0 Mk. Tisdag 0 Mk. Onsdag 643 Mk.

  • Engagerad
    79 inlägg
    24 april 2013 18:58

    Mål 2500 mk Måndag: 559 mk Tisdag: 625 mk Onsdag: 595 mk

  • Veteran
    1279 inlägg
    24 april 2013 22:17

    Mål: 2000 Måndag: 0 Tisdag: 282 Onsdag: 0

  • Utmärkt medlem
    635 inlägg
    25 april 2013 00:36

    Mål: 1500 mk Måndag: 332 mk Tisdag: 431 mk Onsdag: 493 mk

  • Veteran
    1310 inlägg
    25 april 2013 06:08

    Mål: 3000MK Måndag: 450MK (jogg & PW) Tisdag: 450MK (rid, jogg & PW) Onsdag: 561MK (jogg & PW)

  • Engagerad
    62 inlägg
    25 april 2013 12:18

    Mål: 2500 Mk. - Måndag: 545 mk. - Tisdag: 403 mk. - Onsdag: 282 mk.