Ny vecka, nya insatser! Nu hoppas vi att våren drar oss ut på långpromenader och annat i naturen!!! Här försöker vi peppa varandra att överträffa oss själva! Sätt upp ett mål i motions-kcal dvs det antal kcal du tänker motionera bort under denna vecka och meddela vad det ska vara och sen är det bara att jobba för att nå det. Jag vill att alla anmäler sina mål varje vecka Ni rapporterar varje dag eller när det passar er, här på tråden. Jättebra om ni kopierar tidigare inlägg och lägger in det nya. Det gör det lätt för mig att se att jag fått med alla siffror. Tex kan det då se ut så här på onsdag Mål: 2000 måndag 13/2 254 Mk tisdag14/2 175 MK onsdag15/2 874 MK osv Vore jättebussigt om alla kunde göra så och /eller summera på slutet Sen räknar jag ut hur stor % av målet ni uppnått. Jag bibehåller målet 3800 - vecka 19 nådde jag målet och kommande vecka har jag inte heller några undanflykter så BUSS PÅ!!!!
Veteran
8085 inlägg
Äntligen! Måndag: 0 Tisdag:0 Onsdag:752 mk
Mitt mål =3000Mk Måndag 14/5 645Mk Tisdag 15/5 460Mk Onsdag 16/5 409Mk
Mål 5500 Mk Måndag: 1146 Mk Tisdag: 1354 Mk Onsdag: 777 Mk Totalt: 3277 Mk
Måndag 1506 mk Tisdag 690 mk, bungy pump 90 min Onsdag 1112 mk, bungy pump
Mål 2000 kcal Måndag 263 kcal tisdag 561 kcal 0nsdag 124 kcal
Mål 3500 MK Måndag: 516 MK Tisdag: 623 MK Onsdag: 671 MK ( cyklat 27 km uppdelat på två turer)
Hej Marie840! Alltid skoj med nya deltagare!
Mål 3800 måndag 1089 tisdag 635 onsdag 416 Idag regnar det igen. Hade planerat en lång stavgång, men vädret är avskräckande och dessutom har det jag trodde var vårkänningar (rinnande ögon och näsa) förvärrats och det stämmer väl inte?? Visserligen är jag inte Allergisk, bara överkänslig, men brukar reagera när det är mycket pollen i farten men med regn ska ju pollennivån sju ATJIII!!!nka. Det nös jag på IGEN!! Känner mig bedrövlig och huvet värker, men har inte ont i halsen. Ja, ja vi får se vad det blir av det. Kämpa på allihop, hoppas att någon har bra väder!
Mål 3000 Måndag 645 Tisdag 460 Onsdag 409 Torsdag 920
Mål 5500 Mk Måndag: 1146 Mk Tisdag: 1354 Mk Onsdag: 777 Mk Torsdag: 1238 Mk Totalt: 4515 Mk Ja här har det också regnat babs inge roligt väder alls...!!!