Mot BEACHEN, fast med en morgontemp på 5 grader idag (14/5) känns sommaren långt borta Här är trådarna där vi försöker peppa varandra att överträffa oss själva! Sätt upp ett mål i motions-kcal dvs det antal kcal du tänker motionera bort under denna vecka och meddela vad det ska vara och sen är det bara att jobba för att nå det. Jag vill att alla anmäler sina mål varje vecka Jättebra om ni kopierar tidigare inlägg och lägger in det nya. Det gör det lätt för mig att se att jag fått med alla siffror. Tex kan det då se ut så här på onsdag. MK= bortmotionerade kcal= motionskalorier, Mål: 2000 måndag 13/2 254 Mk tisdag14/2 175 MK onsdag15/2 874 MK osv Vore jättebussigt om alla kunde göra så och /eller summera på slutet Sen räknar jag ut hur stor % av målet ni uppnått så småningom och rapporterar här på denna tråd.. Kämpa på!
Veteran
8085 inlägg
Satsar 3800 som vanligt.
Jag vill inte vara sämre än Babs ;-) och satsar på 3800 också.
Mål 2500 Mk.
3sifror! Tanken är inte att jämföra målen. Jag når numera sällan upp till mitt mål, så frågan är om det är realistiskt, men jag drömmer............... Men cyklar du 4 mil lite då och då, så kommer du ju upp i en del MK.
Mål: 2000 mk Kör på med samma :)
Mål: 3000 mk (jagb kan ju hoppa även om jag jobbar 6 dagar i veckan)
Mål 3000 mk
Mål: 1500 mk
Mål: 3000MK
Mål: 3500 Mk Gör ett nytt försök att nå detta, ska eventuellt gå lite lättare eftersom jag bara jobbar en dag denna veckan som det ser ut nu.