icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Babs motionsutmaning vecka 21 (20/5-26/5)

Veteran
8085 inlägg
14 maj 2013 08:04

Mot BEACHEN, fast med en morgontemp på 5 grader idag (14/5) känns sommaren långt borta Här är trådarna där vi försöker peppa varandra att överträffa oss själva! Sätt upp ett mål i motions-kcal dvs det antal kcal du tänker motionera bort under denna vecka och meddela vad det ska vara och sen är det bara att jobba för att nå det. Jag vill att alla anmäler sina mål varje vecka Jättebra om ni kopierar tidigare inlägg och lägger in det nya. Det gör det lätt för mig att se att jag fått med alla siffror. Tex kan det då se ut så här på onsdag. MK= bortmotionerade kcal= motionskalorier, Mål: 2000 måndag 13/2 254 Mk tisdag14/2 175 MK onsdag15/2 874 MK osv Vore jättebussigt om alla kunde göra så och /eller summera på slutet Sen räknar jag ut hur stor % av målet ni uppnått så småningom och rapporterar här på denna tråd.. Kämpa på!

  • Utmärkt medlem
    635 inlägg
    20 maj 2013 14:35

    Mål: 1500 mk

  • Veteran
    8037 inlägg
    20 maj 2013 16:32

    Mål 2500 Mk. Måndag 0 Mk.

  • Veteran
    1001 inlägg
    20 maj 2013 18:10

    Mål 1200

  • Mycket engagerad
    304 inlägg
    20 maj 2013 20:58

    Nu får jag ta igen förra veckans "förfall" och sätter målet stenhårt :) Mål 4000 MK Måndag: 425 MK

  • Utmärkt medlem
    869 inlägg
    20 maj 2013 21:53

    Hoppar in här (det är väl ok?) och sätter upp ett försiktigt mål: Mål 1400 MK Måndag: 275 MK

  • Veteran
    1310 inlägg
    21 maj 2013 06:51

    Mål: 3000MK Måndag: 550MK (jogga & red)

  • Engagerad
    79 inlägg
    21 maj 2013 07:46

    Mål: 3500 Mk Måndag: 230 MK

  • Utmärkt medlem
    610 inlägg
    21 maj 2013 14:14

    Mål: 1800 MK Måndag: 358 MK

  • Veteran
    8037 inlägg
    21 maj 2013 16:36

    Mål 2500 Mk. Måndag 0 Mk. Tisdag 770 Mk.

  • Mycket engagerad
    304 inlägg
    21 maj 2013 19:05

    Nu får jag ta igen förra veckans "förfall" och sätter målet stenhårt :) Mål 4000 MK Måndag: 425 MK Tisdag: 360 MK