icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Babs motionsutmaning vecka 21 (20/5-26/5)

Veteran
8085 inlägg
14 maj 2013 08:04

Mot BEACHEN, fast med en morgontemp på 5 grader idag (14/5) känns sommaren långt borta Här är trådarna där vi försöker peppa varandra att överträffa oss själva! Sätt upp ett mål i motions-kcal dvs det antal kcal du tänker motionera bort under denna vecka och meddela vad det ska vara och sen är det bara att jobba för att nå det. Jag vill att alla anmäler sina mål varje vecka Jättebra om ni kopierar tidigare inlägg och lägger in det nya. Det gör det lätt för mig att se att jag fått med alla siffror. Tex kan det då se ut så här på onsdag. MK= bortmotionerade kcal= motionskalorier, Mål: 2000 måndag 13/2 254 Mk tisdag14/2 175 MK onsdag15/2 874 MK osv Vore jättebussigt om alla kunde göra så och /eller summera på slutet Sen räknar jag ut hur stor % av målet ni uppnått så småningom och rapporterar här på denna tråd.. Kämpa på!

  • Veteran
    1310 inlägg
    24 maj 2013 08:03

    Mål: 3000MK Måndag: 550MK (jogga & red) Tisdag: 250MK (red 2 hästar) Onsdag: 200MK (red 2 hästar) Torsdag: 740MK (red & joggade)

  • Veteran
    1279 inlägg
    24 maj 2013 10:33

    Mål: 2000 mk Måndag: 0 Tisdag:0 Onsdag: 343 Torsdag: 233

  • Veteran
    8085 inlägg
    24 maj 2013 16:32

    Satsar 3800 som vanligt. måndag: 437 tisdag 285 onsdag 904 torsdag 288 fredag 516

  • Veteran
    8037 inlägg
    24 maj 2013 16:37

    Mål 2500 Mk. Måndag 0 Mk. Tisdag 770 Mk. Onsdag 162 Mk. Torsdag 634 Mk. Fredag 109 Mk.

  • Utmärkt medlem
    869 inlägg
    24 maj 2013 17:32

    Mål 1400 Mk Måndag 275 Tisdag. 181 Onsdag. 0 Torsdag. 62 Fredag. 279

  • Veteran
    1310 inlägg
    25 maj 2013 00:21

    Mål: 3000MK Måndag: 550MK (jogga & red) Tisdag: 250MK (red 2 hästar) Onsdag: 200MK (red 2 hästar) Torsdag: 740MK (red & joggade) Fredag: 500MK (jogg & ridning)

  • Engagerad
    79 inlägg
    25 maj 2013 08:21

    Mål: 3500 Mk Måndag: 230 MK Tisdag: 420 MK Onsdag: 519 MK Torsdag: 739 MK Fredag: 90 MK

  • Veteran
    1672 inlägg
    26 maj 2013 08:43

    Mål: 1500 mk Resultat: 2245 mk

  • Engagerad
    79 inlägg
    26 maj 2013 10:51

    Mål: 3500 Mk Måndag: 230 MK Tisdag: 420 MK Onsdag: 519 MK Torsdag: 739 MK Fredag: 90 MK Lördag: 437 MK

  • Veteran
    8085 inlägg
    26 maj 2013 10:56

    Satsar 3800 som vanligt. måndag: 437 tisdag 285 onsdag 904 torsdag 288 fredag 516 lördag 383