Nu har vi haft sommar flera dagar i rad och man vill bara vara ute hela tiden. Här är trådarna där vi försöker peppa varandra att överträffa oss själva! Sätt upp ett mål i motions-kcal dvs det antal kcal du tänker motionera bort under denna vecka och meddela vad det ska vara och sen är det bara att jobba för att nå det. Jag vill att alla anmäler sina mål varje vecka Jättebra om ni kopierar tidigare inlägg och lägger in det nya. Det gör det lätt för mig att se att jag fått med alla siffror. Tex kan det då se ut så här på onsdag. MK= bortmotionerade kcal= motionskalorier, Mål: 2000 måndag 13/2 254 Mk tisdag14/2 175 MK onsdag15/2 874 MK osv Vore jättebussigt om alla kunde göra så och /eller summera på slutet Sen räknar jag ut hur stor % av målet ni uppnått så småningom och rapporterar här på denna tråd.. Kämpa på!
Veteran
8085 inlägg
Mål 2000 Mk. Måndag 924 Mk.
Favorit i repris :) Mål 3000mk
babs2, hästen får stanna hemma, men ska försöka jogga. Får se om jag lyckas lösa det, sonen kan jag inte bara lämna hur som helst & ngn gym lokal finns inte på hotellet. Mål 800MK (mån-ons) Måndag: 0MK hann varken rida eller jogga =(
Kan jag ändra mitt mål, har ju nästan gjort av med 50 % av mitt mål redan efter en dag?
Mål: 2000 MK Måndag 419 MK Tisdag: 528 MK __________________ 947 MK
Mål 2000 Mk. Måndag 924 Mk. Tisdag 512 Mk.
Lägger till lite: Mål: 2000 MK Måndag 419 MK Tisdag: 673 MK __________________ 1092 MK
Mål 2500 MK Mån: 0 MK Tis: 917 MK
Mål 800MK (mån-ons) Måndag: 0MK hann varken rida eller jogga =( Tisdag: 250MK (red 2 hästar) Ligger väldigt mkt back!
Hoppar denna vecka, är förkyld och hängig =(