icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Babs motionsutmaning vecka 23

Veteran
8085 inlägg
2 juni 2013 22:39

Nu har vi haft sommar flera dagar i rad och man vill bara vara ute hela tiden. Här är trådarna där vi försöker peppa varandra att överträffa oss själva! Sätt upp ett mål i motions-kcal dvs det antal kcal du tänker motionera bort under denna vecka och meddela vad det ska vara och sen är det bara att jobba för att nå det. Jag vill att alla anmäler sina mål varje vecka Jättebra om ni kopierar tidigare inlägg och lägger in det nya. Det gör det lätt för mig att se att jag fått med alla siffror. Tex kan det då se ut så här på onsdag. MK= bortmotionerade kcal= motionskalorier, Mål: 2000 måndag 13/2 254 Mk tisdag14/2 175 MK onsdag15/2 874 MK osv Vore jättebussigt om alla kunde göra så och /eller summera på slutet Sen räknar jag ut hur stor % av målet ni uppnått så småningom och rapporterar här på denna tråd.. Kämpa på!

  • Veteran
    8037 inlägg
    5 juni 2013 14:55

    Mål 2000 Mk. Måndag 924 Mk. Tisdag 512 Mk. Onsdag 419 Mk.

  • Mycket engagerad
    304 inlägg
    5 juni 2013 22:43

    Mål 2500 MK Mån: 0 MK Tis: 917 MK Ons: 458 MK

  • Mycket engagerad
    304 inlägg
    6 juni 2013 15:12

    Mål 2500 MK Mån: 0 MK Tis: 917 MK Ons: 458 MK Tors: 354 MK

  • Utmärkt medlem
    549 inlägg
    6 juni 2013 15:50

    Mål: 2000 MK Måndag 419 MK Tisdag: 673 MK Onsdag: 0 Torsdag: 428 MK ------- 1520

  • Veteran
    8037 inlägg
    6 juni 2013 18:15

    Mål 2000 Mk. Måndag 924 Mk. Tisdag 512 Mk. Onsdag 419 Mk. Torsdag 625 Mk.

  • Veteran
    1279 inlägg
    7 juni 2013 10:12

    Den här veckan går inte bra. Inte några extra mk överhuvudtaget :/ Jag återkommer nästa vecka :)

  • Veteran
    8037 inlägg
    7 juni 2013 17:08

    Mål 2000 Mk. Måndag 924 Mk. Tisdag 512 Mk. Onsdag 419 Mk. Torsdag 625 Mk. Fredag 704 Mk.

  • Veteran
    8085 inlägg
    8 juni 2013 10:40

    Satsar 3800 må: 295 ti 297 on 388 to 540 fr 919 äntligen vattenträning och cykeltur

  • Utmärkt medlem
    549 inlägg
    8 juni 2013 13:01

    Mål: 2000 MK Måndag 419 MK Tisdag: 673 MK Onsdag: 0 Torsdag: 428 MK Fredag: 0 Lördag: 1245 MK _______________________ 2765 MK

  • Veteran
    8085 inlägg
    8 juni 2013 20:56

    Satsar 3800 må: 295 ti 297 on 388 to 540 fr 919 lö 303